看板 swim 關於我們 聯絡資訊
很想快要兒羽化成蝶 想問一下如果夾浮球游蝶式 我感覺好像游起來前進感卡卡的 練習蝶式應該用浮球來輔助嗎? 主要的發想是讓下半身不會太沉 但用了之後 感覺整個蝶式的節奏都怪怪的 用了浮球是不是蝶腰要更出力一點呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.230.71 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1663318636.A.E88.html
yyek110575: 不是夾浮球 可以穿短蛙鞋 你會發現新世界 09/16 18:26
yyek110575: 但知道節奏後就不要用了 會產生依賴 09/16 18:26
a1121210: 蝶式跟蛙式要起伏 浮球會阻礙下潛 這應該是用在捷式怕下 09/16 19:16
a1121210: 半身沉水 09/16 19:16
a1121210: 可以用蛙蹼 划水板 09/16 19:17
ioofish: 可以用蛙腳配蝶手,負擔輕效果好 09/16 21:49
ioofish: 游泳池大多禁蛙鞋,不然也不錯 09/16 21:50
mhfcc99455: 蝶式並沒有不能用浮球的規定 09/17 02:31
mhfcc99455: 就算是蝶蛙也會講究下半身的位置 09/17 02:31
mhfcc99455: 蝶式夾浮球的幫助 09/17 02:31
mhfcc99455: 是讓你在蝶腳不強跟節奏還沒掌握清楚時 09/17 02:31
mhfcc99455: 可以專注在上半身上挺、下壓的動作 09/17 02:31