推 duane: 好厲害欸!! 42.73.153.165 09/25 03:53
推 MP65535: 測50M比較準 25M用暴力游進20秒不難 59.120.152.239 09/25 08:15
推 d130: 跳水出發,可少2秒101.136.237.192 09/25 12:37
→ o03213: 因為我不會翻身,所以沒測50公尺 98.165.62.9 09/25 15:18
→ o03213: 我也不會跳水XD 98.165.62.9 09/25 15:18
→ v3015: 手用甩的,腿拼命踢,但這一點都不放鬆紓壓 118.150.0.229 09/25 18:30
推 timlee1013: 你的手在水下面時是用手刀去推還是手 111.81.167.222 09/26 11:39
→ timlee1013: 掌向後划,用手掌才是正確的,手掌朝 111.81.167.222 09/26 11:39
→ timlee1013: 後划水時會比較重,但往前的距離更多 111.81.167.222 09/26 11:39
推 kevinklaus: 帶划手板練習,推水效率;精算每一隻 115.43.139.53 10/02 23:47
→ kevinklaus: 手滑出去飄的距離,手數越少越好,代 115.43.139.53 10/02 23:47
→ kevinklaus: 表效率越高 115.43.139.53 10/02 23:47
→ o03213: 感謝前輩指導 98.165.62.9 10/06 16:01
推 g0831koko: 好厲害了,20秒很快了吧! 180.217.47.210 11/01 18:25