[問題] 沒辦法用嘴巴呼吸

[ellen5566 (忍住悲哀)]

一直很想學好游泳
但是不知道是我的身體構造問題還是怎樣
我真的沒辦法用嘴巴呼吸耶

嘗試在陸地上把鼻子捏起來用嘴巴呼吸
沒過多久就會覺得頭暈缺氧
用嘴的話不管怎麼試都沒有獲得氧氣的感覺…

這個問題導致我游泳也游不長
也不敢潛水
甚至也沒辦法浮潛（咬呼吸管也完全會缺氧…）

有人也有類似情況或有什麼建議的嗎qq

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→ jerry9437: 先試試看仰頭用嘴呼吸順不順（雖然和
→ jerry9437: 游泳姿勢無關
仰頭試了還是沒有吸到氧氣的感覺耶，就是頭會越來越暈…
推 diablo4: 跑步也沒辦法用嘴吸氣吐氣嗎?
我跑步都是用鼻子吸嘴巴吐
推 cord: 運律呼吸要苦練
※ 編輯: ellen5566 (114.136.152.143 臺灣), 09/26/2023 13:22:37
→ xanxus27: 吸氣時動一下肚子看看 可能你只是
→ xanxus27: 沒找到對的部位用力
好難…不懂哪裡要用力
推 RonDii: 從小到大你沒鼻塞過呀?心理作用吧
我很少鼻塞，而且感冒鼻塞頂多塞住一些另外一邊還可以呼吸吧
推 hunteryoyoyo: 氣沒吐光
※ 編輯: ellen5566 (61.231.239.112 臺灣), 09/26/2023 23:34:48
推 Kukuxumusu: 沒吸進肺吧 嘴吸結果是在含氣沒有真的
→ Kukuxumusu: 進去到肺
噓 kakar0to: 不可能沒鼻塞
→ AustinPowers: 偶也是耶...而且我嘴巴吸氣有進到肺
→ AustinPowers: 在想是不是其實是吸太多氣反而頭暈
→ AustinPowers: 畢竟平常鼻子吸氣不會強吸氣且不會
→ AustinPowers: 刻意吸很多氣...沒有正常循環
推 mantadive: 鼻子塞著 張口輕輕把氣吐光 後 就自然
→ mantadive: 會有吸回去的動作 但記住都要輕柔
推 tooby: 圓唇（撅嘴）吐氣試試看。google過度換氣。
→ nfhlve: 洗澡也是用鼻子？
推 Nocp: 用肺呼吸
推 elegy0917: 會不會是心理作用？
→ elegy0917: 嘴巴吸進去的空氣一定會到肺啊
推 smpian: 本來用嘴巴呼吸就不自然啊，通常游泳、跑
→ smpian: 步等激烈運動才會切換到嘴巴呼吸。