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因椎弓第5和薦椎第1節解離, 查完所有資料就是練核心, 最好的緩解症狀方式是游泳, 我只能游自由式,蛙式不能游。 夏天游真的症狀有改善, 但冬天水溫24度一下水腰椎就很不舒服, 平常都去岡山焚化爐號稱24度(但我覺得那只是出水口才有) 請問買1.5mm的半身半袖防寒泳衣可以蓋到整個腰部嗎? 還是要買連身的?我希望薦椎以上不要被冰水刺激。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.152.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1742221224.A.6B1.html ※ 編輯: vege1219 (114.39.36.200 臺灣), 03/18/2025 18:43:38 ※ 編輯: vege1219 (114.39.36.200 臺灣), 03/18/2025 18:45:09
wendycandy: 除了乾式潛水衣真的夠隔絕,其他水母114.136.131.235 03/20 14:01
wendycandy: 衣類的其實都沒那麼暖,也都會灌水進114.136.131.235 03/20 14:01
wendycandy: 去,溼式連身潛水衣是灌水進去後用體114.136.131.235 03/20 14:01
wendycandy: 溫加熱水溫,也還算保溫,但要買無袖114.136.131.235 03/20 14:01
wendycandy: 比較好游,如果不想花太多錢,暫時換114.136.131.235 03/20 14:01
wendycandy: 個泳池游也可以考慮。114.136.131.235 03/20 14:01
vege1219: 我買短袖短褲連身,但我不知道怎樣算乾 114.39.27.134 03/23 21:32
vege1219: 式 114.39.27.134 03/23 21:32
cohip: 乾式很難做短袖吧,你google一下也能大概 27.53.136.84 04/01 16:17
cohip: 知道差異 27.53.136.84 04/01 16:17