推 airdog29: 很簡單阿 一星期太短 有人適應一年... 05/08 16:21
推 pippo1: 一星期太短了,當初改橫板練了兩個多月才有初步的熟悉! 05/08 17:12
推 mshwj: 第一，要有決心，第二反手與中路偏右的球要用多球練 05/08 17:48
→ mshwj: 我一個禮拜打三次左右，一次一小時，花了五個月才回到日直 05/08 17:50
→ mshwj: 的水準，但知道我中路弱點的人，一直攻我，還是會造成我回 05/08 17:50
→ mshwj: 球質量不佳，所以練兩三個月後，練習反手擰拉很重要 05/08 17:51
→ mshwj: 但要注意姿勢，不要造成網球肘或手腕受傷 05/08 17:51
→ mshwj: 我兒子的教練，跟我說，他的經驗，沒有個一年，很難改變我 05/08 17:54
→ mshwj: 們這種小時候就有打直拍身體與心裡的反射與習慣 05/08 17:55
推 Komachionozu: 我初入桌球也是從日直開始，打了半年毅然決然換橫板 05/08 19:31
推 airdog29: 我也是小時候打日直 停了十幾年沒打回來打中直.. 05/08 21:24
→ airdog29: 每天兩小時過了一年才真的抓到揮拍要領跟反手橫打初步 05/08 21:24
→ airdog29: 沒人教只好自己慢慢摸索 不過發力結構比小時後好多了 05/08 21:24
推 skypiper: 有人教 會很快 沒人教就會變成把橫板當直板打 05/08 21:37
推 s610052003: 我轉半年 發力上還是沒有原本強 要習慣很久 05/09 01:08
推 aspwell520: 沒人教的話 先別想要練得跟直板一樣你實際在打時多想 05/09 01:47
→ aspwell520: 像橫板的揮拍動作 久了就自然了吧 ...! 我剛轉的時候 05/09 01:47
→ aspwell520: 也是會用橫拍反手推擋XDD後來就習慣了 05/09 01:47
推 akria: 我練了兩年半才被教練認為跟之前直拍的程度差不多。 05/09 02:01
→ mshwj: 建議前幾個月盡量不要play, 一比賽，姿勢都會跑掉，我幾乎 05/09 07:59
→ mshwj: 每次練球都錄影，每次用不同角度拍，去比對馬龍，科科等人 05/09 07:59
→ mshwj: 的姿勢，也去看濕父與李曉東等人的教學影片來比對，看哪裡 05/09 07:59
→ mshwj: 不協調，擊球點，腳與腰的扭轉與發力，腳步等，常常遇到從 05/09 07:59
→ mshwj: 小打刀板的球友，也可以請他看一看你的動作 05/09 07:59
推 airdog29: 錄影真的蠻有用的..我有點懶 所以都對鏡子看... 05/09 18:00
推 Komachionozu: 帥哥 05/09 18:17
推 colan8: 早餐要吃什麼阿? 05/09 18:21
推 kevin810401: 先慢慢雕動作 到某個時間點自然會進步很快！ 05/09 19:26
推 kevin810401: 印象中小時候轉三個月就比直板打三年強XDD 05/09 19:28