推 skypiper: 我同意講放鬆這個詞不容易領會 我都講「柔軟」 11/10 23:46
推 ichieh1: 放鬆真的很難練XDDDDDDDD 11/11 00:53
→ ichieh1: 聽起來很簡單但放鬆打球又要打得好最難 11/11 00:53
推 sucksboy: 有個壞習慣 球一快 我就緊繃了 11/11 08:47
→ BEDTIME: 國內教練都講放鬆 已經是一種業內術語 11/11 08:50
→ BEDTIME: 人家說RC結構還以為是用RC語音嗎 11/11 08:53
推 Tenging: 我有個很好的比喻 肌肉就像橡皮筋 串聯跟並聯 11/11 09:01
→ Tenging: 串接四五條的橡皮筋一拉就開鬆軟不費力 並接死硬拉不開 11/11 09:02
→ Tenging: 橡皮筋的數量都一樣 用法不同就像不同排檔的車速 11/11 09:04
→ Asasin: 的確,"放鬆"這個詞太模糊,初學者不容易領會,我覺得用 11/11 09:05
→ Asasin: 射擊時握槍那種"握實不握緊"的說法會比較好一點 11/11 09:09
→ guha: 好棒的說法!!橡皮筋 11/11 09:16
→ Tenging: 我的說法有個條件在運動狀態下 靜止狀態下就沒有外力 11/11 09:25
→ Tenging: 又或者像是山道入灣出灣 入灣慢速靠輪胎抓地 出灣靠馬力 11/11 09:28
→ Tenging: 高速入灣但是輪胎不能抓地就沒有機會切入好的入灣點 11/11 09:31
→ Tenging: 串接的肌肉跟輪胎功用一樣 把揮拍定位在最好的擊球時機 11/11 09:32
→ Tenging: 雖然看上去變慢了 可是那才是一瞬間揮拍時機的關鍵 11/11 09:34
→ Tenging: minghanwu站內信教我練到緩慢才是關鍵 我想是這個(嚼) 11/11 09:37
→ Tenging: 緩慢的理由跟看起來放鬆跟死硬的區別 11/11 09:38
→ Tenging: 找不到入灣點就會變成盲劍客 不知道球最後噴到哪去 11/11 10:09
→ Tenging: 某黃衫一壘手盲揮大棒長打絕佳上壘率極低的代表作 11/11 10:17
→ guha: 雖然自己一直都在打球,但M大的啟發,有讓人活過來的感覺... 11/11 10:20
→ guha: 你這個比喻又更猛,太謝謝分享! 11/11 10:23
→ guha: 橡皮筋的串聯和並聯 車子入彎的抓地加速 11/11 10:24
推 peterhhan: 人人講放鬆'沒幾個人練得好放鬆.....原因在於'先講放鬆 11/11 15:26
→ peterhhan: '但是不管事比賽還是練球'只要站到桌邊就必須隨時準備 11/11 15:29
→ peterhhan: 隨時機動打球'大部分的球不會一直在同一個位置'同一個 11/11 15:31
→ peterhhan: 一樣的變化狀態'所以先放鬆就不好機動去打球了 11/11 15:32
→ peterhhan: 這也是為甚麼大部分一直固定點練基本動作'很難打好球 11/11 15:33
→ peterhhan: 的原因 11/11 15:34
推 psion: 鬆要鬆在心理 不會緊張 鬆就容易了 但是要能不緊張 大概幾 11/11 16:06
→ psion: 百簍球跑不掉 心理不緊張是因為對可能發生的變化大概有個底 11/11 16:06
推 psion: 補充一下 我講的幾百簍不是樓上說的那種固定點練習 11/11 16:09
推 jackho: 我也想要學!M大也可以教我嗎~~ 11/11 19:08
推 cary178: 有人想拍教學錄影帶我願意教哦 11/11 19:45
→ cary178: 但要一個拉球 11/11 19:45
→ cary178: 外加兩台照相機來錄影 11/11 19:45
→ cary178: 拍完就快閃 11/11 19:45
推 jackho: 熱心!那我可以幫忙,但是人在台北 11/11 23:34