[影片] 許昕、李曉霞的訓練影片...

[rich7412 (積極)]

在網路上偶然看到，只能說...太強了！ 0.0"

1. https://www.youtube.com/watch?v=27gc6_wfd5U
許昕這三種不同的訓練，對魯蛇我來說，真的太難、也太累了，
看了只能跪在螢幕前了XDD


2. https://www.youtube.com/watch?v=pGFgpGXlI3c
許昕正手拉球，慢動作解析


3. https://www.youtube.com/watch?v=afvFHqFShrc
請問李曉霞這訓練動作，是練大腿的股二頭肌嗎？QQ

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.232.1
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※ 編輯: rich7412 (114.27.232.1), 02/14/2016 23:44:14
推 skypiper: 還有張繼科的你沒放XDDDD
因為許昕的比較熱血，哈~
→ ericshone: 正手擺完側身之前有做多球練過阿
是王勵勤做多球給許昕的？ @@"
推 colan8: 劉國樑的快撥還是很可怕
推 colan8: 李練的那動作 我個人認為更多的是核心肌群+背腰
Cool~
※ 編輯: rich7412 (114.47.202.5), 02/15/2016 13:17:26
推 angelron: 太操了吧，怪不得球員會受傷，看許快不行了
→ angelron: 老劉依然扳著臉繼續喂球，而且難度還加大
→ rich7412: 所以中國隊才會如此強大！？QQ
→ Corydoras: 真的是魔鬼訓練
推 lomoxa: 看科科擰後和方博對反手  球質量好高  方不好檔
推 skypiper: 方博不是用擋的
難道是反手快撕？ 0.0"
→ ericshone: 劉餵球那個 只是沒餵那麼刁 打不到也沒用咩
※ 編輯: rich7412 (114.27.251.23), 02/16/2016 21:41:30