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桌球版的各位好: 小弟現在面臨一個技術上的瓶頸 因為之前是打削球(正手平面反手長顆) 大概半年前改成兩面平面 基本上一些技術的銜接沒有太大的問題 唯獨反手切球這項技術一直讓我傷透腦筋 不管怎麼切都切不好 不是下沉就是出界 再不然就是切過去的球都變成空球,剛好做給對方殺... 在從削球轉換成兩面平面的時候都有請教練教 教練說我反手切的時候都會有點下意識的像削球一樣有點帶"挖"的動作 就是把球變成旋的... 而且手肘會抬起來 不過我自己在做動作的時候都覺得我有做到往下剁的動作... 不知道現在到底該怎麼改善? 教練也拿的束手無策... 煩請各位給點指教建議吧... 因為切磋球不會等於就沒搞頭 連基本的接發球可能就被吃得死死的了 非常感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.219.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tabletennis/M.1465835183.A.8E3.html
skypiper: 我認為你需要的是耐心還有專心 而不是什麼神奇的訣竅 06/14 00:37
skypiper: 你想的跟別人看到的不一樣 那你就錄影起來 06/14 00:39
skypiper: 從一個旁觀者的角度來檢查自己的問題 06/14 00:40
skypiper: 這樣也比較知道對方所看到的問題是什麼 06/14 00:41
skypiper: 很多時候你自己出手的感覺跟別人用眼睛所感受到的 06/14 00:42
skypiper: 會差很多 06/14 00:42
skypiper: 這個時候可以試著反過來 當你努力做出觀察者要的樣子 06/14 00:44
skypiper: 這時你身體的感受會是什麼 06/14 00:44
skypiper: 以你的情形來說吧 你覺得你有往下剁 已經做到對的事 06/14 00:47
skypiper: 可是教練卻認為你做的不是他要的樣子 06/14 00:47
better1234: 削球會習慣性手軸抬高到肩膀高度 左上往右下削出去 06/14 00:48
skypiper: 這就代表1:教練無法傳達出能讓你懂的'感覺'是什麼 06/14 00:49
better1234: 你在近台切球的時候可能也會下意識的這樣去動作 06/14 00:49
skypiper: 2:你處在自己的世界裡而當局者迷 06/14 00:49
better1234: 即使不會抬那麼高 但在近台切球 首先你可以自己練習 06/14 00:50
skypiper: 其實你就錄影起來看看自己的樣子就好了 06/14 00:51
better1234: 拍面不要像削球一樣接近垂直 先完全呈現接近水平 06/14 00:51
better1234: 然後拋球 讓自己前臂 往前切 而不是往下切 06/14 00:51
better1234: 體會球在拍面呈現往前摩擦的感覺 06/14 00:52
skypiper: 當你看到錄影裡的自己是對的 這時檢視當下的出手感覺 06/14 00:52
skypiper: 那很容易就可以區別出你現在對跟當初錯的 感受差異 06/14 00:53
skypiper: 接著記住對的感覺 不斷去熟練它 06/14 00:54
better1234: 久而久之 把自己往前切的記憶點熟悉後 06/14 00:54
better1234: 就不會像削球一樣 由左上往右下往下挖的動作了 06/14 00:54
skypiper: 如果你永遠在堅持自己有做到什麼事和感覺 06/14 00:54
skypiper: 就不會有任何改變 只是在鐵齒而已 06/14 00:55
ro9956882: youtube搜尋 張怡寧教學 06/14 00:55
ro9956882: 有教切球~~ 06/14 00:55
skypiper: 技術上該怎麼做 聽教練的就好 我就先不提 06/14 00:56
chenyy0128: B大講的拍面水平是重點,我自己是有練削球也有一樣的問 06/14 00:57
skypiper: 有教練還三心二意 人多嘴雜 小心最後四不像 06/14 00:57
chenyy0128: 題, 後來是用發球機要球自己拍面水平用重下旋練. 06/14 00:58
chenyy0128: 習慣了再用較空的球練習把空球搓旋(發力要比較集中). 06/14 00:59
chenyy0128: 近台沉球其實是往前為主搓球的下部, "不是往下切". 06/14 01:05
lomoxa: 切球相信用時間去適應ok的 本魯反手想改平面拉球超難適 06/14 01:35
lomoxa: 應 變純撞擊 完全改不過來XD 06/14 01:35
bwpi: 切回去會變空的倒不如直接起板(?) 06/14 16:18
dotober2005: 教練抓著你的手作動作 抓磨擦感覺 06/14 18:57
jacky1018xx: 用手指切 06/14 21:40
gkwgkwgkw937: 引拍這動作很重要,沒引拍很容就變成用「碰」的(yo 06/18 23:24
gkwgkwgkw937: utube有戳球教學影片,蠻詳細的) 06/18 23:24