推 whitecolor78: 我覺得 放鬆是指不要額外出一些沒必要的力量11/01 02:27
→ whitecolor78: 但是還是需要有做動作的那部分力量 這樣你動作才不11/01 02:29
→ whitecolor78: 會因此整個散掉開掉11/01 02:29
→ whitecolor78: 中國選手幾乎都會引拍到極限 追求更大的發力空間11/01 02:32
推 whitecolor78: 莊哥跟水谷比賽起板的第一板就很少引到底11/01 02:48
→ whitecolor78: 我覺得平常練拉下旋試著動作做完整 比賽時再看狀況11/01 02:51
→ whitecolor78: 應該會是比較合理的做法 至於引到150度的話11/01 02:56
→ whitecolor78: 國手的教學影片 感覺他是預留一點空間 讓手腕往下扣 11/01 02:57
→ whitecolor78: 其實手腕的延伸跟大臂還是接近180度的11/01 02:58
→ whitecolor78: 如果單純引到150度求穩 在能穩定拉進後就要試著把11/01 03:00
→ whitecolor78: 動作做完整、增加威脅性了 那150度感覺幅度就不夠 11/01 03:02
謝謝你的建議!
※ 編輯: gs8613789 (120.126.194.203), 11/01/2016 14:01:47