推 better1234: 你上面遇到的狀況 都可以把它模擬到練習裡去做調整01/25 01:45
謝B大，我都忘記還有這個方法了!~
→ Waldner: 只練這些不可能立刻用在比賽上，基本功差太遠01/25 01:45
→ better1234: 當然首先要你的基本功都要有一定程度 和有人配合做球01/25 01:46
→ Waldner: 樓上，他只會定點連續拉，就算模擬到練習去，不能應付正01/25 01:48
W大 不定點其實也是可以的喔,重點是高調拉下旋那板被對方壓回來,完全借不到力拉第二
球
推 byakko: 練發球 應該一定可以運用到比賽上01/25 01:48
→ Waldner: 手不定點連續拉，定點套路練習做再多比賽還是不行01/25 01:49
推 skypiper: 1.拉完第一顆之後 要退一步來還原 不要站在桌子前面01/25 01:50
推 better1234: 定點 不定點 模擬比賽情境都可以分配時間練阿.......01/25 01:50
→ better1234: 所以我說當然首先要你的基本功都要有一定程度....01/25 01:50
→ skypiper: 2.反手發力拉的時機跟推擋的時機不太一樣 你要會判斷01/25 01:50
→ skypiper: 反手推擋的時機跟快帶的使用時機比較接近喔01/25 01:51
真的，可是就算我反手成功拉出來,後面也沒對應的銜接板了QQ
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 01:52:56
→ skypiper: 假使你反手要發力拉 要離桌子半步到一步才好發力01/25 01:52
→ skypiper: 如果你要推擋或快帶(快拉) 就要靠前打上升期01/25 01:54
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 01:55:18
→ skypiper: 自己發力跟借力發力的感覺 還是有不小差異的01/25 01:54
→ skypiper: 就看你目前體會到的是什麼 然後使用在相對應的時機01/25 01:55
→ Waldner: 正反手連續不定點擊球的速度和銜接有一個水準前，談比賽01/25 01:55
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 01:55:59
→ Waldner: 都有點勉強01/25 01:56
W大這句實在是蠻中肯的QQ
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 01:58:23
推 skypiper: 打到上旋連續球 大家比較重視左右的移位 01/25 01:58
→ Waldner: 如果你單純問拉loop被壓回來不能連續拉，就找人一直壓給 01/25 01:58
好現實 可是好實際 QQ
→ skypiper: 如果你去練連續不定點的拉球 應該會很容易注重在左右01/25 01:58
→ Waldner: 你拉，一直練肯定會抓到方法 01/25 01:59
→ skypiper: 可是事實上在你現在這個水平 打那麼多連續的機會少 01/25 01:59
往後退到中遠臺可以拉弧圈跟對方相持，但我想要的是中台的連續進攻QQ(因為那樣顯得
很被動
→ skypiper: 對你來說比較關鍵的環節應該是發球接發之後起板和補板 01/25 01:59
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:01:55
→ skypiper: 這兩顆球對你來說才是影響比賽得分的環節01/25 02:00
→ skypiper: 看起來你起板比較沒那麼大的受挫感 比較是補板那顆01/25 02:01
→ skypiper: 補板那顆更重視的是前後移位01/25 02:01
嗯嗯((筆記
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:02:21
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:03:04
→ skypiper: 所以你一直練連續不定點拉球 不見得會有明顯幫助 01/25 02:02
→ Waldner: 啊比賽時對面擋回來壓回來的球，什麼落點力量都可能有， 01/25 02:02
問題點就是出在這裡!!!!!!
推 better1234: 對於原po拉loop被對方彈壓 我個人的建議是01/25 02:03
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:03:42
→ skypiper: 你要去練習的事情是怎麼前後移位來拉球01/25 02:03
平常校隊都連短球處理後，搶拉一板，這也算是球後移位拉球的一種嗎?
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:04:56
→ skypiper: 主要是起板那顆面對的通常是軟的空的下旋的不長的01/25 02:04
→ Waldner: 連續不定點擊球（不一定是拉球喔）如果都打不穩，怎麼補 01/25 02:04
→ better1234: 不要做太大動作的拉球 要用暗勁小臂配合整體動作小 01/25 02:04
→ Waldner: 板？
01/25 02:04
因為平常練的時候對面(或多球)都是能借力或好發力的上旋球，所以遇到loop被壓或一些
沒力的球反而不會處理QQ
→ skypiper: 這些球的軌跡短彈跳短弧線短 所以你要比較靠前去拉01/25 02:04
該練一下這方面了QQ
→ better1234: 把對方的快速彈壓球 咬回去 類似小提拉的動作01/25 02:05
嗯嗯((筆記
→ skypiper: 但是你拉過去之後對方推擋彈過來的球一定比較長01/25 02:05
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:07:58
→ skypiper: 容易比較高比較深 最高點會比較長 你不讓開會頂到你01/25 02:05
→ skypiper: 人要往前擊球會比往後來得容易 01/25 02:06
→ skypiper: 所以你起版之後要先往後讓一步再迎前去擊球 01/25 02:06
→ better1234: 拉球上的身體的調整和腳步的配合是關鍵01/25 02:07
→ skypiper: 先讓好 球短了 補板的時候就往前踏多一點 01/25 02:07
→ Waldner: 我感覺skypiper在說細部優化的東西，沒有也能打，better01/25 02:07
→ skypiper: 球頂了長了 你就在差不多位置也會有空間可以擊球 01/25 02:07
→ Waldner: 談一些練習方法，我講的是不要期待錯誤01/25 02:08
→ skypiper: 如果你不做這個讓開 就是自己擠到自己01/25 02:08
期待錯誤是什麼意思啊(國文不好抱歉
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:09:04
→ skypiper: 擠到自己之後你就只能把球過度回去 或直接失誤 01/25 02:09
這也是一直長久以來困擾的問題
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:09:42
→ skypiper: 這種前後移位跟左右移位一樣 都是要練的 01/25 02:09
→ Waldner: 原po說的練習內容要放到比賽，需要很多其他的條件都到位,01/25 02:09
畢竟比賽會跑出一些練習根本不會出現的球，尤其跟阿伯更會冒出來QQ
→ skypiper: 但是太多人只知道要左右移位而不知道要怎麼前後移位01/25 02:10
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:10:54
→ skypiper: 而我覺得這是你補板補不好的關鍵01/25 02:10
懂~
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:11:53
→ Waldner: 你說的這些練習練出成果和用到比賽還差很遠 01/25 02:11
是!
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:12:50
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:14:17
推 skypiper: 你誤會了 我不是叫你退到後面 我是叫你讓開空間 01/25 02:14
讓出空間嗎(思考~
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:14:49
→ skypiper: 你不要打完一球就退好幾步 越打越站越遠 01/25 02:14
→ skypiper: 你還原引拍讓一步 是為了擊球的時候要迎前去打才讓的 01/25 02:15
做個筆記~
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/25/2017 02:16:15
→ skypiper: 可不是在後面撈球 01/25 02:16
→ skypiper: 人要有退有進 才有前後移位01/25 02:16
推 Waldner: skypiper你到底是要他練讓出空間，還是練前後移位，我已01/25 02:17
→ Waldner: 經看得霧煞煞 01/25 02:17
→ skypiper: 讓出空間引拍然後往前踏擊球 不是前後移位嗎 01/25 02:18
→ Waldner: 如果對面前一球是劈長下旋，已經退半步拉loop，還要退開01/25 02:19
→ Waldner: 避免被擠嗎？ 01/25 02:20
推 skypiper: 就算是批長 下一球擋回來會比較頂比較長的機率還是高01/25 02:21
→ Waldner: 讓出空間對我來說，完全不用退也沒有向後移位 01/25 02:21
→ skypiper: 尤其對方批得轉 自己拉得轉 對方要不就擋高要不就加速01/25 02:22
→ skypiper: 你是你 他是他 他已經被擠到了01/25 02:22
→ skypiper: 所以我跟他說他的問題在這裡 01/25 02:23
→ Waldner: 迎前擊球就重心交換，頂多說重心有前後移，腳步不用移啊01/25 02:23
→ Waldner: 他哪有說他被擠到？01/25 02:23
→ skypiper: 我觀察力好判斷出他被擠到了啊＝＝01/25 02:24
→ skypiper: 他要是知道自己的問題還需要問嗎ＸＤ 01/25 02:24
→ Waldner: 我只看到你假設他是被擠到01/25 02:25
→ skypiper: 重心移還是腳步移都是移啊 何苦糾結在名詞上01/25 02:25
→ skypiper: 方法我講在上面了 原ＰＯ還有問題可以再談 01/25 02:26
→ skypiper: 糾結在文字敘述或名詞喜好的部分我就不多說了 01/25 02:26
→ Waldner: 在我來看，你嚴重誤導別人，而且自以為是，你觀察力好，01/25 02:27
→ Waldner: 通通交給你鍵盤啦01/25 02:28
推 juangpeiyi: 球打太少 01/25 06:29
推 brownway: 正常到不行 因為還沒有變成本能反應 比賽球跟練習也差01/25 08:32
→ brownway: 很多01/25 08:32
推 phelim: 我覺得練習後本來就要很多比賽來習慣 最好是跟不同人比賽 01/25 11:26
→ phelim: 練不定點也有些用 但老實講，練完不多打些比賽 其實都一樣 01/25 11:27
推 phelim: 練不定點好處是讓自己常處於準備狀態，讓自己習慣準備01/25 11:30
→ phelim: 但有個小問題就是，你不太會管打過去的球如何 怎麼說呢 01/25 11:30
→ phelim: 如果比賽中，你看到一顆好球，你心想這顆過去就給你死01/25 11:31
→ phelim: 所以你心理放鬆了，於是沒有準備好要補板就GG了 01/25 11:31
→ phelim: 實際上遇到這種球應該要加倍準備，因為一旦被擋到一定超快01/25 11:32
→ phelim: 以上只是個例子，實際上情況真的千變萬化01/25 11:32
→ phelim: 比賽也是種練習，多跟不同人比賽效果會更好 01/25 11:34
嗯嗯
→ openbestbook: 練錯東西嘛01/25 11:49
!!
※ 編輯: longhandsome (223.141.98.58), 01/25/2017 11:49:44
→ x1245678: 練習強度要>>>>>>>比賽強度 然後在比賽中要勇敢一點用出 01/25 12:08
→ x1245678: 來 01/25 12:08
推 jagger: "退到中遠臺可以拉弧圈跟對方相持" 這已經算高手了吧 01/25 12:09
其實只是被動被擠到遠臺，只能一直拉弧圈而已，我想要的是主動的連續進攻QQ
推 cowboy17935: 雖然推文好亂但是大家好熱心感覺風氣好棒喔!! 01/25 12:38
※ 編輯: longhandsome (223.141.98.58), 01/25/2017 12:45:47
噓 sucksboy: 正常吧 每種運動都是這樣啊 01/25 12:54
→ sucksboy: 比賽很重視判斷和腳步 練習練定點練不到阿 01/25 12:55
→ brownway: 練球請對方幫你練組合球 01/25 13:29
推 better1234: 原po你有個盲區就是當對方對你進行加速壓迫時 01/25 16:09
→ better1234: 你還想進行"主動"的連續進攻 就像我在上面所說的 01/25 16:09
→ better1234: 有時候速度快甚至帶有下沉的彈擊 再加上角度一帶開 01/25 16:11
→ better1234: 你根本沒多少時間用原來的拉球方法去做主動的連續攻擊 01/25 16:12
→ better1234: 如上面我講的 用很小的動作 先把球咬進 配合適當落點 01/25 16:13
→ better1234: 等出機會時 在創造大板的機會 而不是強求主動連續進攻 01/25 16:14
→ better1234: 上面的丁寧在面對高壓下沉球時(短顆)小動作的提拉回去01/25 16:19
→ better1234: 配合落點有時就很難防了 甚至速度太快重心來不及轉換 01/25 16:20
→ better1234: 小臂先把球咬回去 連高手都如此 何況是身為乙組的原po01/25 16:21
→ better1234: 又或者你根本也可以不用拉 拍面微上 用假弧圈的方式01/25 16:23
→ better1234: 把對方帶下沉的彈擊球先帶回去 回去的球沒上旋 01/25 16:24
→ better1234: 也很難借力彈擊 方法有很多種 至於於怎麼調節就是經驗 01/25 16:25
→ better1234: 不一定要執著於連續的正常動作上主動攻擊 01/25 16:26
→ better1234: 剛去找找 提供一個上面說法的影片 供原po參考 01/25 16:30
→ better1234: 紀國手遇到葉教練的大力下沉推擋 也只用假弧圈的方式01/25 16:32
→ better1234: 把球拖回去 回去的球沒帶上旋 不好借力彈壓 01/25 16:33
→ better1234: 第二球 就擦網出界了 當然紀老國手拖的弧線也非常好 01/25 16:34
→ better1234: 練球即使能把球拉好 拉得動作很標準很漂亮 01/25 16:39
→ better1234: 但真正比賽時是看你整體動作的調整和協調能力 01/25 16:39
推 better1234: 當然你基本功越好越紮實 你的調整和協調能力也越強 01/25 16:42
better大，講到重點了(穴穴妳
推 skypiper: 講到這份上 就要看個人從什麼角度去看彈擊過來的球 01/25 16:55
→ skypiper: 我覺得那是嗆司 01/25 16:56
※ 編輯: longhandsome (223.141.98.58), 01/25/2017 17:52:14
推 ro9956882: 連續拉 跟 拉下旋轉上旋連續拉 好像是不同東西欸XD 01/26 00:01
r大 我的意思是我無法把連續拉上旋融入比賽中啦
→ ro9956882: 你出問題的東西是沒練的東西 很正常啊ovo 01/26 00:02
推 ro9956882: 張怡寧常常強調除了練單項技術 技術銜接也很~~重要 01/26 00:05
→ ro9956882: 反手拉是拉上旋還是下旋呢~ 01/26 00:06
→ ro9956882: 反手來回相持能加摩擦算是高階技巧 推擋先穩慢慢來 01/26 00:08
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/26/2017 00:51:56
推 skypiper: 回你那個問題 怎麼樣可以快速把練習的東西用到比賽 01/26 14:21
→ skypiper: 我的建議是設計套路 01/26 14:21
→ skypiper: 有的人會說每個單項都還不夠好技術都不夠 怎麼能打套路 01/26 14:22
→ skypiper: 其實從剛開始有幾個簡單的零件時，就可以開始組裝了。 01/26 14:24
→ skypiper: 比方你發長下旋反手 對方切過來 01/26 14:25
→ an123456781: 連習 !!!?? 01/26 14:25
好啦 對不起QQ
→ skypiper: 你拉加轉 對方回過來 你補板 01/26 14:25
→ skypiper: 這樣就是一個簡單的套路 然後你可以再去細分 01/26 14:26
→ skypiper: 當你發到哪個位置 對方會怎麼切 你拉多高多長多轉多快 01/26 14:27
→ skypiper: 對方通常又會回怎麼樣的球過來讓你補板 01/26 14:27
→ skypiper: 先不要多、不要複雜 一開始簡單的、大略地就好01/26 14:29
→ skypiper: 抓最常出現的、最容易遇到的、對方最有這樣做的去設計01/26 14:30
→ skypiper: 當你抓到一個規律的時候 就比較能掌握、比較能準備 01/26 14:30
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/26/2017 14:31:36
→ skypiper: 那你說對方拉起來或是擺短怎麼辦？或超出你的規律怎辦？ 01/26 14:31
→ skypiper: 我會說「那就算了」01/26 14:32
→ skypiper: 先把握你能把握的 等你學的練的多了就可以充實各種能力 01/26 14:32
推 skypiper: 超出你的規律的東西就是在你學的東西之外的 01/26 14:34
→ skypiper: 掌握規律去設計 才能把你學到的東西運用到比賽上 01/26 14:35
→ skypiper: 當你糾結在技術面怎樣、這球我該怎辦、自己練不夠完美 01/26 14:36
→ skypiper: 那在比賽中你很容易呈現球來了我再去應付它的狀況01/26 14:37
→ skypiper: 我認為你可以從掌握比賽的規律開始會比較有幫助 01/26 14:38
推 skypiper: 當你在比賽做簡單的規律設計球的時候 01/26 14:43
→ skypiper: 你會發現自己基本功或是能力上的一些缺失 01/26 14:43
→ skypiper: 那麼你就可以練和賽去相輔相成 去累積 01/26 14:44
→ skypiper: 包括加強你的發球會讓起板好打 加強起板會讓補板好打 01/26 14:45
→ skypiper: 這樣賽和練會比較有關連一點 比較不會賽是賽練是練 01/26 14:46
懂了~穴穴sky大
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/26/2017 15:38:08
推 ro9956882: 我知道你的問題啊@@ 01/26 19:47
→ ro9956882: 沒有練習下轉上的銜接 不會有後面的球 01/26 19:48
→ ro9956882: 下旋會拉 上旋會拉 可是銜接不起來當然用不出來 01/26 19:50
平常練的時候對面都推回來，比賽的時候會被壓之類的啊
※ 編輯: longhandsome (123.240.69.147), 01/26/2017 21:18:47
推 jojoStar: u練習型選省 01/28 02:21
→ jojoStar: 練習型選手 01/28 02:21