推 jackho: 感覺很實用!謝謝分享~ 03/22 14:10
推 wwman: 先推熱血分享經驗 03/22 14:31
推 ks3290: 感謝回文~之後練球會朝這幾個方向嘗試 03/23 01:24
※ 引述《ks3290 (山豆基)》之銘言：
: 右撇子橫板，以現在的資歷約莫一年半，以帶練的校隊同學評價來看
: 正手、發球OK，反手不穩，接發球跟不上我現在該有的程度
: 拿比賽來看的話，正手位的球即便判斷失準要過渡也都還OK
: 反手位的話就以標題提的兩種接得最落漆
: 舉凡逆旋轉 勾手 反手發球 (都是以右撇為準)
: 遇到發球質量高的真的就兩分兩分在掉
: 接得時候都不是很有把握
: 搓又只能應付下旋
: 要看準變成只能晚一拍 多這一拍就會被上旋頂到
: 想問問板友有甚麼比較好的過渡法建議
: 或是有甚麼訓練的方向可以供參考，是要把反手給練起來嗎?
1.不要先想過度 越過渡越失誤
你越敢打越容易進
尤其是關鍵分
2.製造旋轉比撞擊的進球率高
3.接發球的速度快要比力量大來得重要
而你正手比反手好
這很好辦
你問的問題在反手位
那我給你準則你直接照辦
長球
1.慢的球側身用正手 快的球用反手
2.反手外角出去用反手 沒從外角出去就側身用正手
3.下旋側身用正手
當你側不開或者是短球的時候
1.下旋或空球用反手切
2.側旋側上用反手推或反手挑
再來你最怕的旋轉是逆旋轉
就不管你用哪種方式接 盡量打球的靠左側 進球率就高了
然後不管什麼球盡量不要讓它跳出白線太多
大概白線附近就要打了 接發球的速度很重要
而且越敢打越容易進
要是還能給個落點基本上現階段問題就不太大了
當你這樣做出感覺之後
罩門會是反手角長快深的空球
切了會高、推了會掛網、側身會擠到
那時候就要好好練反手拉才好解決
至於有什麼訓練方法練側旋上旋
基本的反手推你不會嗎？
就叫人發過來然後你反手推速度推落點啊
熟了之後要別人不斷變發球
然後發到這個球的時候你就要做好反手推
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※ 編輯: skypiper (223.138.9.8), 03/22/2017 01:18:31