→ ysclue: 要坐飛機是測 09/18 22:57
→ ysclue: 去 09/18 22:59
推 Damowang: 標準一就沒了... 09/19 00:50
推 marra: 一還好吧？! 我覺得我有希望。平時和教練對打，小心點可以 09/19 02:55
→ marra: 達到。二就。。。。我的反拍 09/19 02:55
→ marra: QQ 09/19 02:55
→ pdaboz: 一就再見了 09/19 16:51
推 mixlatea: 五級楚K… 09/20 00:34
推 hopenfun: 看完感覺要先有強者陪考員 09/23 11:33
→ BEDTIME: 說個現實的 就算有個甲組陪練 普通乙組校隊也難過一級 09/23 14:01
→ BEDTIME: 大概會有一半以上的乙組校隊會死在一級正反手 09/23 14:02
→ BEDTIME: 補充說明 主要是時間限制 你慢慢碰到60板 時間絕對超過 09/23 14:16
推 Waldner: 別人我不知道，以前我剛學球不到一年，還是小系隊時，和 09/24 16:24
→ Waldner: 球伴就可以一分鐘80-90個來回，連續3分鐘以上不失誤 09/24 16:24
推 Waldner: 我那時有跟教練，球伴也是小系隊，正反手都曾經一球來回 09/24 17:16
→ Waldner: 破千 09/24 17:17
→ BEDTIME: 樓上 難以想像 60板是一個人 所以兩邊加起來是120 09/24 18:50
推 Waldner: 沒錯 09/24 19:22
→ Waldner: 練法正確，不難 09/24 19:23
→ Waldner: 我教練讓我練揮拍速度，空拍做攻球動作，當然是全套重心 09/24 19:24
→ Waldner: 轉移的正手攻球動作，及格是30秒60個，以前他帶國小校隊 09/24 19:25
→ Waldner: 三年級男生都行 09/24 19:25
→ Waldner: 沒錯哦，一秒球來回一次以上，其實很簡單啦 09/24 19:26
推 Waldner: 你看PO文中的示範就差不多1秒一個來回，你覺得他們打很快 09/24 19:40
→ Waldner: 嗎 09/24 19:40