[問題] 請教正手攻球與拉球的球點差別

[willy0116 (willy)]

小弟最近有參加了一個教練團體課程
在餵多球時教練說我的正手攻球（撞擊為主）滿標準的
但是正手拉球（磨擦為主）擊球點偏後，已經在身體右側了，希望我改提前到身體“右前
方”，跟正手攻球一樣的擊球點
以我之前的認知，來球分成上升前後期，最高點，下降前後期，這五個時間點
攻球在最高點，拉球在下降前期或後期
這樣正確嗎？
另外教練說我拉球會抬手肘應該怎麽改善？
團體課程是多對一,也不好意思一直詳問佔其他人時間


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推 julian42: 你往上的力量多才只能拉下降期，你也可以拉前衝的啊
推 Waldner: 正手拉球跟正手攻球一樣的擊球點+1
→ Waldner: 我是指相對身體的位置，不是相對桌子
→ Waldner: 相對桌子就是你說的上升前後期，最高點，下降前後期
→ Waldner: 所以你會看到選手拉球比攻球退半步
→ Waldner: 抬手肘你問教練比較實際，來這隔空抓藥很容易藥到命除
→ Waldner: 教練時間不夠就上單人班，抬肘+發力=50肩網球肘，健康比$
→ Waldner: $$ 重要
推 edokawa: 樓上正解，你總不能打上升期跟下降期都站同一個位置吧；
→ edokawa: 問題就是你的腳沒動、站位沒調整而不是手。另外你會抬肘
→ edokawa: 就是沒用身體的力&還沒抓到瞬間發力技巧就想用力催，最
→ edokawa: 好從腳步練起。
→ edokawa: 另外你認知的擊球點都偏晚，現代桌球攻球沒人在最高點打
→ edokawa: ，都在上升後處理掉；拉球最好也是拉在最高點。
推 JOHN9814: 簡單來說，你文中講的是擊球時機，但是教練要糾正你的是
→ JOHN9814: ：應該要在身體的右前方擊球
推 chopeter2002: 推樓上，別被擠到是絕對的標準，拉上中下期是看來球
→ chopeter2002: 怎麼處理
推 skypiper: 1. 建議都在身體的右前方
推 skypiper: 2. 攻球可以選上升期前期～下降後期
→ skypiper: 3. 拉球可以選上升後期～下降後期
→ skypiper: 4. 初學剛開始練動作的話 攻球建議上升後期～最高點
→ skypiper:    拉球則建議下降前期
→ skypiper: 5. 視來球的高低長短調整自己身體的位置
→ skypiper: 更正一下  上面打錯字  攻球是上升前期～下降前期
推 skypiper: 6. 雖然都身體右前方 不過拉球的擊球點距離身體比較遠
推 aszx9721: 別想太複雜，給教練帶時，和教練說自己正手拉要多練一下
→ aszx9721: ，找手感比較重要
推 skypiper: 有些人拉球攻球擊球點跟身體距離抓一樣
→ skypiper: 拉球就會很容易被擠到
→ skyxxx: 從小看s大在ptt教球長大～鍵盤師傅
推 Waldner: 這種事有教練就千萬不要自己嘗試，讓教練幫你調整，切記
→ Waldner: 過猶不及
推 brightwish: 會抬肘就是被擠到了才回想抬 擊球點前面一點 想抬也抬
→ brightwish: 不了 另外就是記得拉球揮拍一樣要走直線 想著要包球才
→ brightwish: 會變抬肘
推 brightwish: 還有拉球就是指製造上旋球 真要拉不管什麼期都能拉
推 Waldner: 推樓上，不管什麼期都能拉
→ Waldner: 不過初學，感受摩擦球、包球，下降前期最容易上手
推 Tenging: 冒昧問 請問球拍跟膠皮的組合?
推 clintt: 為什麼不問教練？
推 brownway: 抱歉 拉上旋球都是在高點或是上升後期 下旋球除非來不及
→ brownway:  不然也是一樣
→ willy0116: 球拍是張繼科szlc,正手皮donic M2
→ willy0116: 團體課程是每週一晚上的二小時，大概8個人參加，一直
→ willy0116: 問怕佔用其他人權利
→ ugj862000: 攻球你會我就不講XD 拉球講結論就是利用旋轉製造弧線
→ ugj862000: 球剛過最高點(下降前期)會是初學者練習摩擦的時候
→ ugj862000: 不過還是要在身體前面呀~~~
→ ugj862000: 至於抬手肘的問題很多可能，問教練最快XD
→ ugj862000: 不過要注意是不是有錯誤認知：拉球就是要往上的想法
→ ugj862000: 還有重心其實站的很高，因為一直想要往上拉
→ ugj862000: 但是講來講去還是請教練仔細調整吧!!!
推 chopeter2002: 我覺得問題都可以討論，通用性的問題你遇到，說不定
→ chopeter2002: 剛好也是同伴正在疑惑的
→ chopeter2002: 能從教練身上挖越多寶，大家越賺
推 skypiper: 會抬肘就是用到肩膀大臂的力量太多
→ skypiper: 正手拉的主要力量是腿 腹部 小臂 手指
→ skypiper: 調整一下出力的位置  還有擊球點的位置  抬肘會改善很多
→ taily: 你是摩擦為主...若習慣甩手腕摩擦,被球擠到就會抬肩了...
推 onlyherro: 其他同學問問題時你都沒學到嗎0.0?
→ willy0116: 其他人程度大多是初學者，我球齡15年本身積分約1700
推 chopeter2002: 那我會好奇你這樣訓練量夠嗎？感覺很快就會投入個
→ chopeter2002: 教的行列了
→ Asasin: 不要一直想要拉衝，試著把球弧度拉高一點就不會抬肘了