[問題] 打完中直手會痛是正常的嗎？

[tea001 (飄)]

如標題
小弟最近剛從日直轉中直
時間大約四個禮拜 每週打2-3次
一次大約兩小時

但打完中指第二節關節的部分都會不太舒服
在打的時候沒什麼感覺
但一打完手放鬆就會有很明顯的不適感
我自己猜測應該是中指一直出力頂著的關係

我的拿拍姿勢應該算是傳統的反手中指無名指伸直
https://i.imgur.com/BPxicy9.jpg
https://i.imgur.com/PTxJgwP.jpg

想問一下剛練中指會痛是正常的嗎
或是姿勢有錯 or 球拍問題(!?

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推 naooki: ㄜ反拍這樣握有辦法橫打嗎？
推 onlyherro: 給樓上  肯定
我發現拍的時候中指好像伸太直了XD 平常打的時候會中指會有點微彎 不會整個都貼上去
※ 編輯: tea001 (182.235.166.60 臺灣), 06/23/2019 17:37:52
推 aszx9721: 中指輕扣 會比較舒服，也不用這麼彎
→ aszx9721: 修正 是食指
→ Tenging: 我的直板有個祕訣 虎口(不含指頭)捏住握柄
→ Tenging: 我知道大多數的人都只用手指握拍 很少用虎口持拍
→ Tenging: 虎口那段都鬆鬆的 可是虎口真的好用
推 abbay: 推3樓、5樓
推 greenishch: 話說我是打完橫版 食指跟中指間會痛
推 lovebus: 不只會痛…久了長繭都有可能
推 greenishch: Sorry沒講清楚 我是指手背骨頭突起之間的位置
推 colan8: 許昕的中指還更直 而且只有中指壓著拍面
→ colan8: 中指會痛正常 強如王皓也是把背面膠皮磨粗一小區塊
→ colan8: 來避免中指滑掉
推 colan8: 我是覺得地下室桌球就不要玩中直了 台內控制沒比對手強
→ colan8: 就要冒著退台退到撞到牆壁的風險
推 edokawa: 用日直握法握中直沒問題嗎…我橫打也會覺得手痛，我是偏
→ edokawa: 對岸握法
推 sakarau1483: 建議後三指稍微彎一些，然後中直真的要用虎口握，拇
→ sakarau1483: 指食指不用碰到，個人經驗
推 guha: 以前自學中直時，是以不痛為前提去摸索，隨著變強，還是
→ guha: 以不痛為前提去摸索
→ guha: 問過從對岸來台灣的老教練握法，沒有得到固定答案，只有中指
→ guha: 在中間些
→ guha: 小弟覺得不痛才是正常的... 如果是打開心
→ unicorn8012: 拍子多磨一點
推 KapaJan: 很像滑鼠手的狀況，持拍太僵硬。打完要做收操
推 physiology27: 可以順便拍您拍子打磨的照片哦^^