作者guha (哇哈哈哈)
看板tabletennis
標題[揪人] 台北/上午/練球
時間Sat Sep 26 17:01:19 2020
大家好,來練球吧!
是否有人也感覺
打乒乓球真的累哩!
專心盯球及早判斷出球路不說
光是蹲低、趴低一點就會痠
然後腳步、發力再催下去...哈哈哈哈...
可是卻總還是想多操練一下,不論在體能或球技上!
所以
想徵一下覺得一次練球45分鐘就足夠的球友
一周數次...
相信3個月會有明顯長進!!
時間的安排上,目前規劃:
5分鐘熱身
20分鐘發球、接發球(進階也可以練34板)
20分鐘相持球,步法、技戰術之類...
可彈性調整~
[時間]:10月~1月/平日/上午9:00~9:45/一二五
[地點]:台北捷運/忠孝敦化站/200公尺處
[目的]:變強
[自身程度]:乙組校隊
[希望揪到的程度]:不拘,會有方法彼此都練的到的
[希望揪到的人數]:1~3人(1次1人)
[聯絡方式]:站內信,之後可換line
[場地費]:50元
[其他]:
比賽用桌,1.5m*1.8m鏡面牆,衛浴,攝影器材,大電視(腦)
人體肌肉骨架模型,一些書,數百顆球(abs),
冷氣,工業用風扇,冰箱,交通便利
場地大小7.5m*4m (練對拉算ok的)
謝謝收看,希望有興趣的人都來信喔~
都可以再討論的!!
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推 dive2014: 有興趣 自己大概程度在乙組中段左右 也想練球進步 09/27 00:49
→ guha: 已經揪到了,謝謝大家(還有一位洽談中) 09/29 14:44