推 fh10627: 練熟發球、接發球、切球、起板 10/17 18:25
→ fh10627: 一個月差不多了 10/17 18:26
推 chopeter2002: 一個月要比賽我建議是練熟幾個套路，發沉長球，回 10/17 18:40
→ chopeter2002: 來起板之類的 10/17 18:40
推 ernielwl: 發球練一些怪洨的招，接發球多接一點 10/17 19:51
推 andyping: 公司有比賽？ 這麼好QQ 10/17 20:00
推 andwwww: 很多國小生本來就都蠻強的啊 被電不用在意吧~~~ 10/17 21:28
推 redsquad: 練40分鐘基本功 剩下時間練發球套路:旋.快.歪.怪 跟接發 10/17 21:47
→ brightwish: 練好機會球的進攻 但不是搶攻 太多新手練了發球搶攻 10/17 23:20
→ brightwish: 變成搶攻自爆 10/17 23:20
→ brightwish: 接發球優先 習慣打穩 有打落點的意識就可以了 10/17 23:22
→ final01: 公司比賽...找教練10堂不會太用心嘛XD 10/18 00:14
→ final01: 認真的跟教練10堂應該都能中上了XD 10/18 00:15
推 guha: 1.課堂前練發球 2.熱身2分鐘 3.和教練比賽30分鐘 4.針對比賽 10/18 10:11
→ guha: 進行指導 5.課後找兩位球友比賽 10/18 10:11
→ guha: 小弟建議以比賽能"從容應對強弱選手"為訓練計畫的目標 10/18 10:14
推 pita30: 得名有大獎嗎也太認真準備 10/18 12:08
推 skypiper: 以這種水平 基本功練好就會看到超明顯的差異 10/19 12:11
→ skypiper: 練好基本的切拉推 發球兩三種 不要貪多 10/19 12:12
→ skypiper: 菜單也不要太複雜 很多招半吊子不如一兩項熟練 10/19 12:13
→ skypiper: 不然你比賽光是失誤就飽了 10/19 12:14
→ Asasin: 發球接發球練好CP值最高 10/19 16:54
推 vizjeco: 公司妹子很多喔 有必要這麼認真嗎XD 10/19 20:44
推 SuperMike: 獎金是10萬塊嗎XD 10/19 23:09
推 julian42: 學10堂可以，但不用在比赛前學完，公司比赛没那麼重要， 10/20 04:01
→ julian42: 一個月4堂就好了，學個發球接發球 10/20 04:01
→ julian42: 剩下比完再慢慢學 10/20 04:01
推 twyao: 積分1000左右 比賽最常用的應該就 發球 接發 切球 起板 10/20 13:08
→ twyao: 多練這四項吧 10/20 13:08
→ twyao: 想打比較偏控制型的風格 就多練點切球 想打比較偏攻擊型 10/20 13:08
→ twyao: 的風格 就多練點起板 10/20 13:08
→ twyao: 發球比較有心得就多練點發球 10/20 13:08
→ twyao: 以上個人意見予參考 10/20 13:08
感謝多名版友熱心回覆，非常有幫助
今天跟教練打第一堂課後，討論過後還是先以基本功、腳步先打穩定、扎實為主
之後可能會穿插一些比賽套路，發球我應該會私底下自己練這樣。
公司比賽因為我也是第一次參加，我細節知道的也不多
總之我只是剛到職不久想認識一些公司的人，以球會友這樣
主要是太久沒碰球了，也很不會比賽，不希望被電太慘，才會想找教練。
※ 編輯: bbonline229 (219.68.130.18 臺灣), 10/21/2021 23:30:58
→ redsquad: 發球一定要發給教練看過 高低長短快慢有沒有效 10/22 20:30
→ redsquad: 而且對手會怎麼接你也不知道 沒來回過就算嗆司也打不進 10/22 20:30
→ bbonline229: 好的，很好的建議 10/23 12:16