[問題] 想請問推側撲在實戰中的用意

[andyping (19930905)]

目前固定有上桌訓的教練課

當中覺得兩項技術有難度

中台對拉和推側撲

其中推側撲是不是有固定的跑法呢？

反手側身併步完然後交叉步

感覺練多球有點不順

整個節奏會卡住 請問這算正常嗎？

是多加跑動就能把節奏跑出來嗎？

然後想問這個套路在實戰有很常見嗎？

以一般業餘而言


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推 aszx9721: 怎麽沒問教練呢？
→ andyping: 有問 他是說實戰有可能會出現這顆球 要先從跑的方法開
→ andyping: 始練
推 Wangsl: 就想反手你抓到機會側身搶衝結果被擋回來
→ Wangsl: 要去回防正手位
推 ak7757: 業餘來說推側撲的使用率非常高，腳步熟練以後幫助很大，
→ ak7757: 撲這個動作很多時候會是關鍵
→ andyping: 所以不管多球餵的節奏快慢都可以練嗎？ 因為感覺慢的用
→ andyping: 不到交叉步
→ andyping: 而且撲到正手是引拍動作和左腳要一起完成 身體才可以回
→ andyping: 到正面 我左手
推 ak7757: 你如果是左撇子，對上右撇子撲球會用更多，慢的先做對才
→ ak7757: 能加快，建議你可以多問教練，學費都花了
推 tges92095: 實戰論 撲出去代表 救球/絕殺
→ tges92095: 代表有下一板的機率不高
→ tges92095: 實戰交叉步一定用的到
→ tges92095: 另外  自己是會練 推側+正手（還不到需要撲出去）來當
→ tges92095: 作過渡項目
→ tges92095: 還原容易也容易打連續
→ tges92095: 自己覺得實用多了
→ tges92095: 推側撲+還原  練起來比較痛苦
→ tges92095: 但很有成長的感覺
→ tges92095: 正手全台的好朋友 必練
→ andyping: 所以要解決步法不流暢的問題就只能多練囉？ 目前併步到
→ andyping: 交叉步有點卡住
推 tges92095: 只能多練習 有教練可以增加效率
→ tges92095: 自己的經驗是 步伐慢了 就踮腳尖跑跑步/交叉步來回練習
→ tges92095:  順便訓練肺活量
→ tges92095: 練習的時候 專注在 腳下跟身體的還原
→ tges92095: 反而注重手跟發力的機會不多 身體到到腳到位 順著打就
→ tges92095: 可以很穩
→ tges92095: 撲的節奏很怪 常見的問題是側身完沒還原或不確實 然後
→ tges92095: 下意識覺得來不及想伸手去打 造成要撲不撲的感覺
→ tges92095: 但其實 只要側身完確實還原 （真的要來不及了）才撲出
→ tges92095: 去 才會達到 撲的效果
推 ipmen: 要抱著救球的心態去撲，才會逼真，有感
推 Encounter911: 個人看法，通常是練到擊球姿勢穩定和擊球點判斷準
→ Encounter911: 確 擊球意識和身體能力到了 後面才會有撲救險球的
→ Encounter911: 問題
推 Encounter911: 至於步伐的練習 就像樓上幾位大神說的 多球練習 會
→ Encounter911: 進步會很有感
→ andyping: 感謝建議
推 ernielwl: 對於全台正手進攻來說這個必練哦！
推 ernielwl: https://youtu.be/-npdrAkzpw8?t=85s
推 ernielwl: 技術細節就是，撲之前手就要先拉在後面等了
→ ernielwl: 單球也可以練,反手搓側身起板 對方擋正手後撲
→ ernielwl: 多結合實戰的套路,自然而然就會用了
推 redsquad: 現在大家反手都變好了完全有練的必要吧
→ redsquad: 側身衝斜線被定直線機率大增 有得跑了
推 yan09: 側身要嘛超大板要嘛不側身，就不用撲了
→ Asasin: 推側撲個人認為訓練意義大於實戰意義，主要是可練腳步體力
→ Asasin: 現在實戰很少看到有人在推側撲的
推 twyao: 推側在實戰中很常見  撲在實戰中也不罕見
→ twyao: 但接在一起的 推側撲  感覺確實沒那麼常見
→ twyao: 但是作為一個可以同時訓練到推側與撲的訓練項目
→ twyao: 我覺得還不錯
→ twyao: 而且在所有可能用到撲的情況  側身後的撲 是跑到距離最大者
→ twyao: 一定要每個環節都做得很到位  才能流暢完成
→ twyao: 所以這個東西技能訓練推 側 撲 三種擊技術 又能練到還原、
→ twyao: 重心控制、多種步法使用 以及體能   算是不錯的訓練
推 tsaiss: 腳步還有很多方式還有年齡平常運動量跟身體狀況，不是單一
→ tsaiss: 問題
推 physiology27: 重心轉左腳後彈回接連續，太小板左腳不夠動力回彈
→ physiology27: 最近自己練習的感受
→ cobal: https://reurl.cc/0xGd0K 孫穎莎對陳夢的推側撲
推 s1310843: 側身攻球後，被對手回擊到正手大角空檔，滿常見的。
推 s1310843: 推側撲可以練腳步、體能、起板、多板銜接，年輕人學桌球
→ s1310843: 必練。
→ andyping: 目前上課推側撲才學第二次而已 打球時間太少 倒是基本
→ andyping: 兩點蠻常練
推 ak7757: 原PO的年齡大約？
→ ak7757: 如果2開頭練推側撲都還OK，3開頭就要注意不要受傷了
→ andyping: 28左右 開始有工作 打球時間很少
推 ak7757: 那還OK，記得要做好暖身