Re: [偷可] 我有病惹

[e223445 (大魔導天然(ˊ˙_˙ˋ))]

※ 引述《wasijohn (都說了作莊未必好)》之銘言：
: 我覺得自己的脾氣越來越不好控制惹。
: 自從前陣子在路上罵人打人之後
: 我他媽的真的失控
: 幹
: 先宅一陣子好了。



如果自覺脾氣快要爆發的時候


先深吸氣，在心中默數五秒，再吐氣吧



有一個學說是，吸氣可以刺激交感神經，吐氣則是刺激副交感神經醬子


而我也有透過儀器做實驗過，吸氣的時候會讓心搏上升，可是當吐氣的時候，心律就會慢慢下降了，那個波型挺漂亮的>////<




人只要多做一些情緒管控的方法


維持8週以上，腦部掌管情緒的區塊就會有變化，到時候情況就會變好了



不過基本上我還是會建議就醫，嗯


但找對醫生也是很重要的就是了




嗚嗚，囧摸半QmQ

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 作者  e223445 (魔法師天然(ˊ˙_˙ˋ))                             看板  talk 
其實小雞老公是跟我出門放閃了
小雞老公我愛你>////<
推 hateOnas    : >////< 情人節快樂
→ e223445     : 老公我愛你 <3
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推 violet29129: 那肥宅要怎麼呼吸才會比較不肥宅
→ e223445: 時常深呼吸其實可以減肥
推 LovelyCS: 會呼吸是學波紋的第一步
→ e223445: 不是，那個只是我透過儀器做實驗的時候看的www
推 ahaha777: 吟唱魔法前也要先深呼吸 這樣才能一次念完
→ ahaha777: 身為資深魔法師 個人經驗~
→ e223445: 歐馬尼被咪轟
推 violet29129: JOJO!!!!!窩不當人類啦
→ e223445: 那你要當肥宅
噓 violet29129: 幹!
→ e223445: http://i.imgur.com/uGUMv7J.jpg
噓 violet29129: 髒髒!
→ e223445: 貼圖哪有髒，口亨
推 violet29129: 哩金變態
推 steve1121: 長知識了，難得看到然然發表Ｕ文。ＸＤＤ        o'.'o
→ e223445: 什麼叫做難得，幹
推 steve1121: 今天才知道什麼叫作「交感神經」，所以難得啊。  o'.'o
→ e223445: 人家之前還有發過biobran優文好嗎...哭哭Q_Q
推 steve1121: 那一篇在那裡？文海，找不到。ＱＱ              o'.'o
→ e223445: 口亨，臭雞蛋！
推 flydl: 找到錯的醫師 醫師會噗會被K @@