推 LPbro: 咚咚終於願意運動了，感動 08/06 08:10
今日ㄉ窩感覺腰特別ㄅ爽快（扭扭扭
做幾個旋轉動作也還是一樣
話說一段時間咪有天天暖身瑜珈 脊椎又僵硬很多 慘0_0
週四ㄉ肌力訓練 讓週六ㄉ窩依然臀肌痠痛 （應該4臀肌ㄅ？）
坐下ㄉ瞬間很有感==
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