推 yggyygy: 脂持 08/30 22:48
推 BroDians: 最近每天都12:30-01:00睡，早上起來都忍不住想多睡一點 08/30 23:51
→ tibo96033: 我也4 08/30 23:57
→ maozz: 新朋友你好 08/30 23:57
→ tibo96033: 泥豪 08/30 23:58
每天十二點睡，八點起床。
每天都要吃三餐，減少宵夜數量。
希望能做到
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