推 Chiitan: 炭白質很棒 11/28 19:56
→ cuteSquirrel: 雞胸肉 吃光光 11/28 20:00
→ maozz: 炭吃 11/28 20:03
如題
今天的晚餐
是自己帶的飯
一樣是玉米濃湯燉飯 裡面有雞里肌和毛豆
還有雞胸肉
這個雞胸肉份量很多 有180g
他寫蛋白質有40g
哇 蛋白質特餐
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