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元宵節剛過,代表年節氣氛結束 隨著天氣逐漸變熱,肚子上的肥肉也該好好地消除一下 目前體重已經超過警戒值75公斤 從今天開始,正式實行減重計畫 算了一下,一天的基礎代謝率約1600 減重期間執行到10月底,8個月的時間,不知道能減幾公斤? 希望可以有8公斤 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00TDB. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.200.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1708886730.A.49D.html