[偷可] 養生原理

[iLeyaSin365 (365)]

冬天早睡晚起
夏天 晚睡早起

早上6點自然醒
也是因為熱睡不了太久
起來活動活動
感覺健康

其實手臂不靈活
關節退化了


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.199.0 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1720567227.A.F7B.html
推 yggyygy: 養生館
→ iLeyaSin365: 那要花錢@@”