※ 引述 《kanbaby》 之銘言:
: 今天開始就不能了
: 因為飲控的我也要開工了
我也要重新開始飲控 ==
本來都有每天計算熱量和營養素
也有量體重紀錄以及運動訓練內容
但大概兩三年前開始工作之後
常態就是很忙 有一餐沒一餐
就很難控制 後來就放棄 只能佛系
現在想說既然都要離職了
那應該可以盡量慢慢找回這個習慣
只能說 離職治百病
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