有人說如果純冥想沒有正確的引導者
可能讓學習者走火入魔
我個人認為可能是因為冥想是全然的放鬆並將意識專注在自身
但“我”是個怎樣的存在
從生理、心理拓展到人際網絡
都是值得一個個思考的領域
所以當一個連‘’自我‘’形象都懵懵懂懂的人要冥想
很容易專注在錯誤的地方導致精神失常
感覺認識自己實際不是很簡單
很多人只是依照既有的行為慣性模式存活
對於自身對特定情境，為何有那樣的情緒、作為
很難口語完整表達具有邏輯或至少敘事連續性的理由
一點心得
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.104.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1768891724.A.909.html