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最近作息莫名的被調整過來 11點就會想睡 隔天7 8點就會自然醒 持續了一週發現精神真的很好 而且也比較不會頭暈 雖然假日還是會想熬夜 但真的連皮膚都變好了的感覺 希望可以維持下去 邁向老人生活之路? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.38.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1776878118.A.4FD.html
iLeyaSin365: 睡太久不會感覺好 04/23 01:17
BroDians: 睡眠適當就好,睡太多愈睡愈累 04/23 09:18