內運動也是要看種類
那個叫什麼的
滾輪嗎
直下再挺起來
肚子跟腰感受到
痛的咧
先做10組就好
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https://www.youtube.com/shorts/EsSbFEFNt_w
https://www.youtube.com/shorts/1svydFk9Z0Y
https://www.youtube.com/shorts/K8aF_LbEj6I
回喵星球的妹妹 https://www.youtube.com/shorts/5B_u5rZrEaM
回喵星球的妹妹 https://i.imgur.com/7Of0aBV.jpeg
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