作者jianchang (拉格)
看板teeth_salon
標題[請益] 下顎關節如何放鬆?
時間Sun Mar 6 09:32:08 2016
最近才開始注重牙齒，照三餐頻繁的用牙線
刷牙時間也刻意加長了，但是最近開始發現
左邊顎關節的肌肉比較緊繃，不會痛，像是
肌肉拉傷會痠那種，連帶左邊肩膀也有緊繃
感，想說是不是太頻繁張大嘴巴用清潔導致
的？該如何放鬆顎關節？
ps.之前有次看牙張口太久，回家後睡覺下巴
抖不停...不知道是不是有關係。
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推 djyyymix: 嘴巴不用張很大 如果要清後面牙齒 放鬆張一點就好反而 03/06 10:58
→ djyyymix: 比較容易伸到後面 03/06 10:58
推 peiningyu: 擔心的話諮詢一下看是否需看顳顎關節 03/06 12:38
→ peiningyu: 我會掉下巴&磨牙 醫生幫我拉一下關節附近的肌肉 03/06 12:39
→ peiningyu: 然後左右臉各扎一小針 不知有無注射 很像針灸超痠 03/06 12:40
→ peiningyu: 平常會握拳輕輕旋轉按摩放鬆 03/06 12:42