[問題] 吃完東西要隔一陣子再刷牙嗎？

[breakingdown (As time goes by)]

最近在報紙的醫療專欄上，

有牙醫師提供的牙齒保健知識，

寫到幾個可能錯誤的觀念，

其中之一他裡面有提到說吃完東西馬上刷是錯誤的，

因為剛吃完東西後牙齒是呈現酸性的環境，

馬上刷反而會破壞琺瑯質，

最好是等到45分鐘後再刷，

不過是有點疑惑那破壞性真的有那麼大嗎？

是否有相關研究報告的根據？

或是趕時間可先吃個extra之類後再刷…

一般牙醫師不曉得都怎麼建議的？


謝謝!

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→ han77: 我都先用牙線 漱幾口再刷
推 sunnynyqq: #1O9JDtYw 杯杯說吃完直接刷
→ kmusolo: 注意一下文刊上所謂的專業人士是誰？還有他說的事情是否
→ kmusolo: 有符合自己前面的邏輯？然後就是吃什麼東西？通常會這樣
→ kmusolo: 說是因為吃超酸的食物才成立，一般的食物則否
推 ChiehKuo: 這問題我問過牙醫 她說的跟樓上一樣 吃、喝很酸的才需要
→ ChiehKuo: 隔45分 一般食物吃完刷
→ yesmylord: 吃完就刷啦 還有正常的醫生不會投書這種標新立異的觀念
→ yesmylord: 有啦 唯一一個不能直接刷的是喝可樂
推 Kmer: 這個文獻我有看過 大致上就是過酸的食物吃完晚點刷
→ Kmer: 類似食物酸蝕砝瑯質的概念
推 imuta: 先漱一兩口水口再刷可以嗎
→ breakingdown: http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1070376
→ breakingdown: 好像是這篇…
推 vicky343035: 想問為什麼喝完可樂不能直接刷？
推 yuraH: 可樂超酸的 同樣道理其他汽水和檸檬汁也是
→ yesmylord: 可樂還有一個理由是會跟鈣離子替換
→ learntooth: 放小強在可樂一段時間，小強不見了。融司概念！