[問題] 矯正牙齒的第一個星期要注意什麼？

[abow0704 ()]

年紀有點大了，38歲。
拖拖拉拉與某幾個因素，今年上半年下定決心開始整理牙齒。
這二個月時間終於把原有的牙齒處理告一段落，
明天要開始第二個療程，矯正牙齒。
很緊張，也有不安。
因為小時候窮又沒有人教導好好刷牙，長大又害怕看牙齒，所以牙齒不好。
牙齒不好連帶影響腸胃，所以腸胃功能比較差，也比較瘦。
明天要矯正牙齒了，很想問有矯正過牙齒的網友，
頭一個星期大家都吃什麼度過呢？
因為我聽說會很痛，再加上自己又是瘦子，很怕體力不支…
不過我已經下定決心要好好面對，所以會加油勇敢
^_^

先謝謝大家



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.151.131
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1535033871.A.BB0.html
推 wagasa: 跟平常差不多 但是會切成小塊吃XD
推 ddndhbnd123: 我什麼都吃
推 skyfish979: 吃粥兩個星期，因為牙齒無力咬不動…那時超想吃肉的！
推 bookfish: 小心不要撞到牙齒 很！痛！
推 ching08: 剛戴第10天，真的每個人狀況不同，我前三天只要咬慢點基
→ ching08: 本什麼都能吃，目前更都沒問題。也沒什麼嘴破肉痛的情形
→ ching08: ，最不舒服的是嘴唇變得容易乾(上矯正器之前從沒害怕煩惱
→ ching08: 的事情)，會想一直喝水然後跑廁所。XD
推 XboxScorpio: 快去重訓XD，然後戴之前先吃好吃的如牛排之類的
推 eeuueee: 什麼都不用擔心，等著迎接美好的未來
推 channeeeeee: 很痛...每次回診都想跟醫生說我反悔了
推 llittlebear: 我也跟你差不多年紀時矯正，放心去感受過程吧
推 NickeyG: 接下來會懷念以前吃金針菇、空心菜跟玉米的日子
推 FanJohn519: 吃金針菇體驗鬼門關
推 clps96051142: 只有不啃食物 其他全吃
→ abow0704: 結果今天醫院因為風雨停診
→ abow0704: 我應該問，矯正前一星期大家會狂吃什麼^_^
推 NickeyG: 可以參考看看 #1RON0JoK
推 Racheliu: 狂吃任何要比較用牙齒出力的食物，因為暫時適應關係會
→ Racheliu: 比較牙齒酸軟，等適應後就什麼都可以吃了
推 evelover: 目前矯正半年，後悔矯正前沒狂嗑牛排！每個人上矯正器
→ evelover: 感受不同，能吃的也不同，小心不要把矯正器弄掉就好
推 OAQb: 什麼都能吃欸只要切小塊一點XD
推 MissBrody: 我矯正前沒有狂吃，對美食沒有執念。矯正開始痛三天，
→ MissBrody: 吃粥一星期，肚子餓就搭配布丁，麥片這類食物，現在最
→ MissBrody: 大的痛苦是嘴巴被磨出很多小傷口
推 appleIII: 買剪刀 或是搜尋住家和公司附近賣粥的店
推 yohoBP: 想吃甜點可以準備孔雀餅乾（但還是不能咬只能用口水潤濕來
→ yohoBP: 吃）(￣▽￣)
推 cinnna19: 我剛開始都只能吃粥 所以去買了一瓶肉鬆哈哈
推 blue19931010: 肉鬆真的是矯正好朋友XD
推 fish890315: 怎麼沒人說咖喱
推 jsdf: 我從第一天開始都正常吃欸
→ abow0704: 結果延到這個月底才上矯正
→ abow0704: 所以現在瘋狂亂吃中
推 dancing74185: 粥 泡麵 豆腐 魚湯....第一個禮拜很痛苦
推 Brooklyn1000: 豆腐魚片湯