[問題] 吃完食物不方便馬上刷牙該如何?

[wang7878 (wang fan)]

最近早上六點多起床 會馬上刷牙
也會馬上出門吃早餐
吃完早餐會順便去菜市場買家裡需要的菜
買完菜回到家離吃完早餐都已經過了2小時了

我有想過把漱口水放在機車置物箱
吃完早餐 在路邊看到水溝就漱口
但機車置物箱一般放菜、放蛋有時會忘記和不方便放一罐漱口水
而且最近發現洗牙之前送的漱口水 我放機車置物箱竟忘了 放了快3年了 還沒用完
所以目前為止這招沒用過
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也有提到漱口水的使用時機

另外一種情形是我出門用餐
吃完飯 就算店家有洗手台
我也不能就佔很久拿牙刷刷牙
後來方便刷牙時 都過了2小時以上

請問版上有版友和我有同樣的困擾嗎?
我一直想吃完食物能馬上刷牙、用牙線
但是實際情形都有困難
吃完食物不方便刷牙該如何?
我目前補了8顆牙、一顆馬上要拔
又有牙周病
我只想延後拔牙、根管的時間 不敢期望牙齒能一輩子不根管、不拔牙
但實際情形有無法吃完食物馬上清潔的情形
請問我該怎麼做?
謝謝。

P.S.無糖口香糖不考慮
    目前在找工作
    想省一元算一元
    謝謝

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→ wang7878: 特別是過年，本來想在家看電視睡覺，被叫出門，也是身不
→ wang7878: 由己，要不要在外用餐也不是自己能決定，我的牙要陪我一
→ wang7878: 輩子，我想不可能，很不環境不可抗拒的問題
推 pas796210: 我是早中晚各一次，出門在外難免會不方便刷牙，我都帶
→ pas796210: 保溫瓶用清水漱口，等中午時再好好清潔
推 twten22: 我是有洗手台就刷，如果別人要用再讓位，如果真不能刷，
→ twten22: 就多喝水漱口吧
→ PnPn: 其實沒那麼誇張啦...睡前好好清潔也不會真的差太多
推 Olite13: 覺得晚上好好刷一次 勝過餐餐刷 可能要檢視刷牙方式
推 pei0321: 真的不用這麼堅持拉
推 beugodon: 清水漱口，漱到沒有味道跟菜渣
推 enuj: (上班日刷3次,假日刷6次)睡前加齒間刷.牙線,聽說牙周病患的
→ enuj: 好朋友是牙線唷!然後我覺得漱口水無法替代刷牙...
→ enuj: 小時候我只有早晚刷牙,將近25年完全零蛀牙
推 weian18663: 漱口 口香糖
推 Linlovemysel: 我會漱完整瓶保溫瓶的水XDDD邊漱邊看有沒有卡牙縫
→ Linlovemysel: 的菜渣，一定要潄到乾淨
推 zoidac: 牙線 避免牙縫蛀牙 牙縫蛀牙實在太恐怖 蛀了一般人很難觀
→ zoidac: 察到
→ lethersay: 你只要改成在家裡吃早餐就能刷牙了
→ missme: 漱口還是會有菜渣卡住