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之前去看醫生 醫生說我刷牙太大力 牙齦都萎縮了 有些牙齒可以看到牙根外露 但是牙根又特別容易有牙垢 會讓人忍不住去刷他 請問有哪些根本的治療方法呢 1.輕輕刷,把時間拉長(15分鐘) 因為我平常刷大約都5-10分鐘 覺得牙齒表面粗糙(應該是牙垢) 刷到至少牙垢牙菌斑消失後為止 2.牙齦重建 但醫生表示只有美觀上的差異 我是覺得牙根容易卡垢 會不會讓我越刷越大力啊... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.130.7 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1571638646.A.3BF.html
david30520: 如果高低差有到3mm是可以考慮補牙肉,但會不會又被你 10/21 16:51
david30520: 刷太大力流失又是另個問題,同時還得要看牙齒位置難易 10/21 16:51
david30520: 度 10/21 16:51
hinghtlimit: 先換軟毛牙刷,配合牙菌斑顯示劑輕輕刷把習慣改過來 10/21 17:39
hinghtlimit: 再去考慮需不需要補牙肉吧 10/21 17:39
ai40: 會建議換萬毛牙刷嗎 10/21 19:59
mirageme: 牙線~~~ 10/21 20:55
Mywifi: 你牙刷是不是很便宜的硬刷毛 10/22 06:49
ai40: 我都選軟毛的,只是可能一天才刷兩次,又急於把牙垢刷掉, 10/22 14:23
ai40: 所以力道比較大導致的? 10/22 14:23
hinghtlimit: 沒用過萬毛牙刷也沒看過相關文獻所以不知道。 10/22 17:21
hinghtlimit: 建議你想一下你牙刷都用多久就開花,太快開花就代表 10/22 17:22
hinghtlimit: 你刷太大力 10/22 17:22
ai40: 我的牙刷認真說蠻少開花的,也沒有牙周病...但仔細看牙根有 10/23 00:33
forWinds: 我不確定你選的軟毛刷是在甚麼樣的店 但我的經驗是 在大 10/23 21:56
forWinds: 賣場很多稱自己軟毛的還是很硬 我建議到藥局買 比較準 10/23 21:57
forWinds: 我以前用賣場軟毛刷 也從來沒刷到開花過 卻會刷流血 10/23 21:58
forWinds: 換了藥局的軟毛刷後 很容易刷開花 但牙齦從來沒受傷過 10/23 22:00
forWinds: 牙垢也少很多 10/23 22:01