Re: [問題] 矯正時的牙齒清潔

[yijiahuang (yijiahuang)]

※ 引述《mdlvi (miaryednaey)》之銘言：
: 聽從牙醫師的建議，飯後都會清潔牙齒，依序使用沖牙機->牙刷->牙間刷，睡前再使用超
: 級牙線，但真的好花時間啊（牙刷5分鐘、牙間刷3分鐘、牙線17分鐘）！
: 想請問有矯正且牙齦健康的各位，都是這樣過來的嗎？我很懷疑自己有沒有辦法持之以恆
: ，另外，如果午餐後真的很匆忙，有沒有建議的簡化版清潔方式？謝謝

矯正約2.5年，已拆掉1年了
矯正的前兩年內幾乎是飯後能刷牙就盡量刷(牙間刷清掉菜渣後再簡單刷牙)
後來到了後期就有點懶了只有用牙間刷清掉飯後菜渣
但晚上一定會認真清潔(先牙間刷 沖牙機 牙線 最後再刷牙)
差不多也要20-25分鐘每晚
拆掉矯正器後沒有蛀牙或牙齒的問題
醫生也說我牙刷得很乾淨

因為每晚使用牙線的時間非常久
牙線一個個牙縫穿引真的太花時間
後來發現一個牙線棒是矯正專用的
減輕了很多負擔與時間
就像使用一般牙線棒一樣正常的下牙縫就好
不怕卡在鐵線上





--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.39.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1581083183.A.A9B.html
推 AnanP: 牙線棒可以請問是哪個牌子嗎
推 melody0530: 我後來也覺得牙線棒比牙線好用 但已買很多牙線QQ
→ melody0530: 主要是它有硬的那端棒子 使力上比牙線輕鬆許多
推 danieltang: 請問牙線棒是哪個牌子？
推 ttshiba: 搜尋 超級牙線
→ yijiahuang: 超級牙線我也有買過,但穿引的那頭太粗,用久不知道牙縫
→ yijiahuang: 會不會變大,只用了一兩次就沒用了,請搜尋普雷克,我後
→ yijiahuang: 橘黃色包裝,使用的方式跟一般牙線棒一樣
推 aQsoqli: 謝謝推薦！最近也很煩惱清潔的問題qq
推 ttshiba: 超級牙線的穿引線頭不是拿來穿牙縫的阿！！！！
推 abu0112: 普雷克、超級牙線一開始都買來試，最後還是一般牙線+牙
→ abu0112: 橋穿引線最上手～
→ yijiahuang: 超級牙線原來我都用錯了XD