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各位大大好,我曾經頻繁喝無額外加糖的蔓越莓汁,3個月後發現牙齒好像變小了。前2月 看牙醫,對方也說我牙齒小顆,少吃酸物。 我最近想培養喝優酪乳的習慣,在想是喝原味酸的好?還是加糖的其實才是保護牙齒? 不好意思,很蠢的問題,還望各位大大指點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.220.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1618203177.A.E23.html
banelmer: 糖酸都不會保護牙齒 常吃酸甜的東西 又沒有好好刷牙保養 04/12 12:54
banelmer: 牙齒就會壞掉 你一定要喝的話 就練習不要經過牙齒 不然 04/12 12:54
banelmer: 就是用吸管喝 04/12 12:54
banelmer: https://www.prevail-dental.blog/?p=3345 04/12 12:56
yuraH: 不是....兩個都是造成蛀牙的主因怎麼會有加起來比較不傷的 04/12 17:21
yuraH: 想法? 就算是原味酸,水果本身就有糖阿 04/12 17:22
yuraH: 全口牙普遍溶蝕要處裡很困難耶 請不要養成這個習慣 = = 04/12 17:23
yuraH: 如果真的是牙齒感覺變小已經很嚴重了吧 2個月前那個牙醫搞 04/12 17:25
yuraH: 不好是覺得很傻眼 處理不來 04/12 17:26
hamanda: 加糖並不會中和酸啊!何況糖很傷牙齒耶! 04/12 17:58
banelmer: 我覺得原po根本沒有自己查資料 04/12 18:18
phiphi: 建議用吸管喝,酸的飲料真的蠻傷牙齒的 04/12 18:36
icteric: 這種情況多吃鈣有幫助嗎? 04/12 22:04
banelmer: 沒有 04/12 22:35
yuraH: 吃鈣對牙沒有任何幫助 只有氟化物有用 04/12 22:39
yuraH: 酸的就算沒有細菌也會讓牙齒解離溶解 有細菌又更加速 04/12 22:40
banelmer: 重點就是注意口腔清潔 04/12 23:13
banelmer: 不要拿飲料漱口 04/12 23:13