[閒聊] 怎麼克服睡前拉橡皮筋的疼痛感

[gg0815 (O0O0O0O0O0O0O0)]

醫生說今天開始睡覺要拉橡皮筋
左中右個三條 一天要十小時

今天線已經綁超緊
但醫生在示範的時候我覺得還好可以接受

回家想了想會不會自己拉一週就懶得拉了
我錯了 剛洗澡完拉第一條左邊我就崩潰了
一扣上最後一個固定點
我痛到馬上拿小剪刀立馬剪掉
這種疼痛度堪比踢到衣櫃角
一秒我都不能忍
要這樣綁著睡根本不用睡覺

求解板上的大神們 是怎麼克服這種疼痛感的
我每次調整完線第一天
都覺得睡覺的時候牙齒在排隊......

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推 AHAAA: 我只有拉第一天的晚上覺得不適，甚至覺得是矯正以來最不舒
→ AHAAA: 服的，我還是拉了，但一天過後就沒太大感覺，
→ AHAAA: *我只有拉一條，拉整天，上次回診，醫師說過頭了，先不用拉
→ AHAAA: QQ
推 Celestine: 我覺得拉橡皮筋比較舒服
→ Celestine: 牙齒有咬對的感覺
推 clps96051142: 第一天真的痛不欲生 很快會適應的
→ JOAN1729: 矯正進度一直都是跟著醫生，雖說也是醫生叫我們拉，但
→ JOAN1729: 至少比較有參與感？而且牙齒移動就會很開心呀
推 flower42: 只能適應了
推 easther: 如果痛到不能睡，我就會只拉白天耶，習慣後，晚上再拉
→ wwwwwwww: 就比睡覺再早一點開始拉啊，頭兩天痛苦而已後面就可以睡
→ wwwwwwww: 前才拉，你又不可能睡10小時，可以睡前2小時開始拉，不
→ wwwwwwww: 會一路痛2小時（會習慣）
推 virus49: 拉皮筋很痛，但是醫生看得出來你有沒有認真拉…
推 jenny70532: 提前幾小時先拉，睡覺就比較不痛。但如果還是很痛就
→ jenny70532: 不拉先睡好覺～反正白天有更長的時間可以拉
推 piget: 大家拉都會痛嗎？不太痛的路過...
推 oncecp394su3: 拉橡皮筋會痛嗎？我頂多會有酸感
推 s860382: 我也是只有酸的感覺 而且醫生說我很勤勞的在拉
→ s860382: 只有吃飯稍微拿下來而已
→ wwwwwwww: 拉橡皮筋痛不痛是看受力的牙是不是剛好第一次被移位還是
→ wwwwwwww: 移位中的加強吧，我有幾次是新的牙齒開始移位，是痛到逼
→ wwwwwwww: 出眼淚，但痛幾分鐘就慢慢好了（人體的保護機制會啟動）
推 miyabicheng: 不太痛+1
推 sunnie5566: 不痛+1，是勾的時候很煩，有的真的不好勾，會心浮氣躁
→ sunnie5566: 的，但我醫生說除了吃飯之外都別拿下來耶，如果連吃飯
→ sunnie5566: 都能帶著更好，說要認真拉效果才好，你偷懶療程就會變
→ sunnie5566: 久，都矯正了不要怕痛吧...
→ sunnie5566: 嚴格說是可以忍受，不過我一直都是耐痛體質就是啦，如
→ sunnie5566: 何克服就...習慣就好阿XD
推 yukinoru26: 真的痛的話，我會吃止痛藥
推 wanba5566: 第一天拉橡皮筋也是整天頭痛睡不著 之後就無感了XD
推 oolool: 真的很痛 感覺牙齒會斷掉的那種痛 我是拉半小時 真的痛爆
→ oolool: 放掉 循序漸進會慢慢不痛的
推 chinghao: 我是整個矯正過程都沒啥感覺的人，只有拉橡皮筋的第一天
→ chinghao: 超痛，但之後也無感了！很適合矯正的體質XD
推 dilema: 我以為剛矯正是吃東西比較痛…..
→ eternalduck: 止痛藥吃下去吧，橡皮筋拉幾天就習慣哩
推 hellscythe: 覺得剛拿下來的時候比較不舒服
推 GRJOE: 帶24小時 頭套橡皮筋數量過5條後才會開始痛不欲生 早上醒來
→ GRJOE: 頭上整個都是頭套的痕跡
推 ASG: 平常忍著 睡前吃止痛藥 牙齒拉幾天過去就好多了
推 orz811017: 戴一天就無感了，吃東西變很麻煩而已
推 beugodon: 剛拉的時候太陽穴很痛，吃止痛藥改善後過幾天就習慣了
推 wplinwp: 忍耐啦 不要回診時張開嘴巴就被醫生說沒認真拉 很尷尬
推 Gugu0510: 隱適美橡皮筋無感，不知有沒有在拉..