推 Endodontist: 噴砂或是打磨膏？ 07/21 22:06
推 Sarafe: 少喝咖啡 雖然很難我知道 07/21 22:26
推 gggiiina: 跟洗杯子的道理一樣 喝完之後趕快喝個水漱口 07/21 22:53
→ gggiiina: 讓色素不要留在牙齒上 07/21 22:53
推 peiluliu: 音波牙刷 07/22 02:26
推 y113u: 用吸管放進去一點再吸 減少咖啡接觸到牙齒的次數跟範圍（ 07/22 08:05
→ y113u: 我也每天喝咖啡）當然喝完刷牙最好 07/22 08:05
推 kelvinlight: 你可以用玻璃吸管喝咖啡，或去噴砂處理看看 07/22 08:34
推 lydia781028: 這樣做冷光效果可能不會太好，因為你每天都會喝咖啡 07/22 12:25
→ lydia781028: ，還是會黃 07/22 12:25
→ kowaii: 冷光美白最快，之後就用吸管喝咖啡吧！ 07/22 18:11
推 coolmanliu: 定期洗牙，可以做噴砂看看，不過要先讓你的牙醫評估 07/22 18:40
→ coolmanliu: 看看 07/22 18:40
推 tinaum: 我是天天喝咖啡，有用過齒妍堂的雙效組合，目前感覺是有 07/22 22:50
→ tinaum: 比之前白 07/22 22:50
推 huskymilk: 可以幾個月用一次居家美白 比較省錢也不會那麼傷牙 當 07/22 23:26
→ huskymilk: 保養就不會太快黃掉 07/22 23:26
推 ianzaro: 日本有出那種美白擦 我覺得滿有效的 07/22 23:56
→ anaydh: 洗牙 07/23 00:10
推 pipi5867: 常喝色素飲料就不要太在意 07/23 16:54
→ pipi5867: 除非完全不喝不然都效果有限 07/23 16:54
推 Hertner: Crest美白貼片有考慮嗎？ 07/23 21:42
推 edward4904: 我是給我家牙醫做居家美白要帶像維持器的東西 藥劑要 07/23 22:47
→ edward4904: 自己擠 但網路上也有比較平價的選擇 07/23 22:47
推 bg801015: 不喜歡冷光美白(很酸)用過全瓷美白貼片就回不去了 07/25 10:18
推 night330909: 冷光、陶瓷貼片都傷牙ＱＱ 避開牙齒 用吸管喝呢?? 07/25 15:47
推 han911522: 美白牙膏試試看 濃度比較低但很慢 07/25 22:15
推 younglee: 真的不要做冷光 長久下來牙齒真的酸爆 07/26 13:06