[請益] 電動牙刷使用幾分鐘？

[treefrog (Roots)]

最近從一般牙刷換這款飛利浦電動牙刷，說明書上寫2分鐘使用時間
https://i.imgur.com/pYcWOTF.jpg

但一個月以來直沒有辦法在兩分鐘內完成，大約使用6分鐘左右

好奇大家都使用幾分鐘？

也請問用六分鐘會不會容易牙齦萎縮？


（因為之前曾經用硬毛牙刷或是太大力導致牙齦萎縮，現在換電動牙刷有注意輕放在牙齒上，但因為使用時間超過2分鐘，還是有點怕怕…
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推 king0531: 我看某影片說一分鐘震動3萬次，相當於一秒刷500下
→ king0531: 牙刷刷牙是說一個位置20下 ，那等於電動一個位置一秒
→ king0531: 綽綽有餘，這樣推論正確嗎?
推 TINBING: 2分鐘的時程我大概可以刷完3/4左右,基本上,就是用牙菌斑
→ TINBING: 顯示劑去檢查有無刷乾淨,死角的地方會注意停留較久,其他
→ TINBING: 地方很快帶過
推 TINBING: google: 電動牙刷之臨床效果 第5頁電動牙刷臨床使用之安
→ TINBING: 全性, 可以參考一下
→ treefrog: https://i.imgur.com/41qvrV5.jpg
→ treefrog: 感謝分享，但這篇裡面沒有特別講到使用時間，不曉得時間
→ treefrog: 不同會不會影響結論？
→ nekoares: 手刷也會有不同時間，所以一樣不會有結論
推 piedazin: 想借貼文問一下 一天可以使用幾次呢？還是可以刷幾次就
→ piedazin: 用幾次？
→ ianzaro: 這隻我是用white的模式，好像是計時兩分半，可以剛好刷
→ ianzaro: 完，基本上因為飛利浦振動頻率絕對大於你用手刷，所以是
→ ianzaro: 可以刷得乾淨的，就不要再多放太久
推 anjohn: 我都用兩次約4分鐘左右
推 TINBING: 我自己查了很多資料,都沒有找到電動牙刷時間和萎縮的關係
→ TINBING: 畢竟我也不是牙醫,也只有自己經驗,但我自己是盡量縮短時
→ TINBING: 間,電動牙刷沒用乾淨的地方,會用牙齦護理牙刷去加強,
→ TINBING: 這牙刷比我用過軟毛的還要軟
→ nekoares: 我去牙周病科時跟醫生討論過，都是說電動牙刷沒問題
推 aabbabcd: 我目前用HX6511搭HX9033刷頭 通常是2分鐘刷完還剩一邊
→ aabbabcd: 沒刷到所以會再啟動一次刷完 然後會用一牌瑞士牙刷清臼
→ aabbabcd: 齒 這牌牙刷也是之前有文章提到才去買的..莫名好用...
推 Paquito: 重要的是刷乾淨，不用在意時間，刷牙力道自行留意就好
→ fanatics5566: 時間不是重點+1，可以在刷完後配合牙菌斑顯示劑使
→ fanatics5566: 用，會比較清楚自己疏忽的區塊
推 s13541298: 我用飛利浦的，用health模式，刷好像不只2分鐘，印象中
→ s13541298: 是3還4，我都覺得一區的牙齒刷的時間都不久，沒用過牙
→ s13541298: 菌斑顯示劑，不知道有沒有刷乾淨，但有時候用牙線還是
→ s13541298: 會流血哈哈
推 nanoeye: 可以自己心裡改成各象限各使用一分鐘，我是這樣～