[問題] 牙周病治療心得及問題請教~

[pase139 ( )]

大家好
請教各位關於牙周病的刷牙問題..

牙周病的療程
板上已有板友寫得相當詳盡
就不贅述
基本上我的療程也和板友寫的差不多
只是沒做水雷射療程而已

我對醫囑執行還滿徹底的
多次回診醫師也認為我做得相當好
不過近一年來自己覺得
以往牙周病牙齦腫、易流血、疼痛等問題雖已逐漸消失
但牙齒似乎也有益加敏感的問題..

我有聽從醫師建議在三餐飯後使用超軟毛牙膏、舒酸定強化琺瑯質牙膏
並配合3M牙間刷
(一開始整個過程將近半小時 現在已經可以縮短到20分鐘以內= =)
也在刷牙前先含牙膏10分鐘後再刷等等
以及晚上睡覺時戴咬合板(但因舒適問題 並沒有每晚都戴)...

執行了快一年
感覺預防牙周病的保養方式
和保護琺瑯質其實是互相牴觸的?
是否只能說有一好無兩好...

另外請問使用牙間刷
牙縫越清越大是必然的嗎？
當初一開始買的尺寸是3S
現在已經用到M了...

感謝您的回應~~

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推 treefrog: 會互相抵觸嗎？？
推 spicyjuju: 正確的刷牙方式及力道理應不會傷害齒質才對，常見的狀
→ spicyjuju: 況是患者怕刷不乾淨結果超大力在刷，能問問看醫生塗氟
→ spicyjuju: 有沒有辦法改善嗎？牙間刷與牙縫的關係，我都會說不要
→ spicyjuju: 全口都用同一個尺寸應該要有幾支然後每次微調，否則其
→ spicyjuju: 他本來比較小的牙縫也用了M號變成牙縫配合牙間刷了，
→ spicyjuju: 當然力道也要注意就是了
→ seamaple: 我有5個尺寸的牙間刷 在使用的時候 牙縫用的牙間刷尺寸
→ seamaple: 都沒有變動耶 牙縫越來越大有兩種可能 一種是之前牙周發
→ seamaple: 炎 現在確實清潔 原本腫的牙齦消腫了 露出原本的牙縫 一
→ seamaple: 種是清潔太用力 導致牙齦萎縮 所以牙縫變大
→ seamaple: 預防牙周病和保護牙釉質 是相輔相成的吧 沒有牙菌斑 可
→ seamaple: 以保護牙釉質 也能預防牙周病呀 是我哪裡認知有問題嗎
推 ccchengyc: 牙齒敏感的狀況 我個人是還好
→ ccchengyc: 我是每天晚上刷完牙會用牙線 縫比較大的 才會再用牙間
→ ccchengyc: 刷加強
→ liukuophoebe: 我也有所有不同尺寸刷不同位置，不過我大臼齒每次
→ liukuophoebe: 給牙醫洗牙後都會莫名換大一號，我到現在還沒搞清
→ liukuophoebe: 楚到底是我沒清乾淨還是清太大力QQ
→ seamaple: 回樓上 洗牙後換大一號的牙間刷 是沒刷乾淨牙周發炎腫
→ seamaple:  洗牙後乾淨了牙周就消腫
→ liukuophoebe: 喔喔好的XD 感謝~~~
→ pase139: 原來如此 我目前自己也用3種尺寸牙間刷
→ pase139: 請問大家同時有用牙刷和牙間刷的 通常一次刷牙都刷多久呢
推 mvpdirk712: 牙線、牙刷、牙間刷加起來20分鐘-半小時
→ pase139: 謝謝樓上回覆 原來大家每天也是花不少時間在潔牙~
→ liukuophoebe: 我自己現在三餐飯後牙線5-10分鐘，然後睡前牙間刷+
→ liukuophoebe: 刷牙大概也是10-15分左右
→ pase139: 現在回想起來 以前刷牙3分鐘根本沒辦法好好刷乾淨XD