→ a52214: 長一輩的人都先刷再吃，但起床後先吃再刷才是正解 01/21 08:33
推 youarepig999: 帶牙刷去學校刷? 01/21 10:28
推 OKnight: 我的牙醫說正常一天要刷5次，起床一次，三餐後各一次，睡 01/21 11:58
→ OKnight: 前再一次 01/21 11:58
→ adamacon: 3F那樣子不會太折磨人了嗎? 01/21 16:58
→ darkMood: 有，因為早上刷牙是要刷掉一個晚上累積下來的髒東西 01/21 22:28
→ darkMood: 理論上當然是每次吃完東西就刷牙最好，但實務上太困難 01/21 22:29
→ hsiangchentw: 習慣就好啦，一天刷五次就牙套日常啊。但因為飯後就 01/22 01:00
→ hsiangchentw: 刷、污垢也沒那麼多，就快速嚕嚕，除非喝到有乳酸的 01/22 01:00
→ hsiangchentw: 食物（我啦）牙線餐後確實使用倒是真的 01/22 01:00
→ hsiangchentw: 至少也要開水漱口＋牙線，那個清爽感吃完早餐後不做 01/22 01:04
→ hsiangchentw: 反而不自在 XDD 可以跟小孩一起先在家裡建立習慣 01/22 01:04
→ hsiangchentw: 治療牙齒的療程和費用更折磨人 01/22 01:05
→ hsiangchentw: 吃完*飯後 01/22 01:05
推 OKnight: 習慣就好，懂越多看越多別人的蛀牙，就不會嫌麻煩了 01/22 08:28
推 sss888999: 我小時候也是 後來就改掉了 就吃完早餐再刷就好 一天 01/22 10:27
→ sss888999: 三次 早餐後 午餐後 睡前並且牙線 01/22 10:27
→ sss888999: 植牙一顆後根本不覺得刷牙麻煩 這是投資 01/22 10:27
推 dawn5566: 我起床刷 吃完後再刷 就帶牙刷去學校啊有啥問題 01/22 10:57
推 withoutblue: 我跟樓上刷牙頻率差不多，最後一次刷牙就晚餐跟睡前 01/22 14:10
→ withoutblue: 就合併一起了 01/22 14:10
推 chiayigo: 起床、餐後都刷，可以省下植牙所需時間金錢，非常超值 01/22 21:19
推 linkmusic: 我以前家庭教育也是先刷再吃，自從牙齒蛀過被醫生盯寧 01/22 22:12
→ linkmusic: 後才知是先吃再刷 01/22 22:12
→ s7024546: 牙菌斑不會短短幾個小時就造成破壞，清潔方式不正確一 01/23 13:33
→ s7024546: 天刷100次也沒用 01/23 13:33
→ sssallen: 在外面很難每餐都去刷,從沒見過,牙線加白開水漱口吧 01/23 14:07
→ Reecoo: 刷牙有分刷整套跟半套。睡前要精細刷 起床可不用牙膏牙線 01/24 00:09
→ Reecoo: 三餐飯後刷半套:牙刷&牙線。睡前我做:1.沖牙器噴掉殘渣 01/24 00:11
→ Reecoo: 2.牙線刮齒間垢 3.最軟且尺寸對的牙間刷沾牙膏入每個齒間 01/24 00:12
→ Reecoo: 4.電動/手動牙刷 5.單束毛牙刷針對難以清潔部位 01/24 00:13
→ Reecoo: 精細刷是在修正刷半套沒注意到的部位。儘量阻斷牙菌斑形成 01/24 00:18
→ Reecoo: 爸媽如果齒質差.上YOUTUBE找醫師精細刷牙影片教小孩吧 01/24 00:19
→ cathypai: 我也覺得早上睡醒是刷掉睡前刷牙後 到早上這段時間的殘 01/24 02:10
→ cathypai: 留牙菌斑 如果這的在意的話 其實早餐後再刷一次才對 01/24 02:10
→ cathypai: *如果真的在意 01/24 02:10
推 h332563145: 如果早上只能一次就先吃再刷 先刷再吃牙菌斑待太久 01/25 23:57
→ ivymorita: 我一天只刷一次 但每吃完東西必用牙線 至今無蛀牙 01/26 09:26
→ cindyfchang: 個人覺得刷牙刷得乾淨更重要。 01/26 12:23
推 SSHshih4: 之前醫生是說吃完早餐再刷比較適合，但起床刷牙已經變 03/07 16:30
→ SSHshih4: 異種習慣，可以搭配牙線清理 03/07 16:30