[問題] 關於刷牙後漱口

[yylin3266 ()]

這陣子在找口腔清潔相關的資料時

發現一個讓我很震撼的新資訊（好像也不新了）

就是刷完牙之後其實不用漱口

讓氟留在牙齒表面會比較不容易蛀牙

但是我就想到一個問題了

如果不漱口

只是把泡沫吐掉

那會不會有被刷下來的食物渣沒有跟著被吐掉

反而就這麼留在口腔縫隙裡的情況呢？

還是說

反正都用牙膏刷過了

髒的食物渣已經變乾淨的食物渣

沒吐掉也沒關係？

想問下有沒有這方面的資訊呢？

以上

感謝！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.18.90 (臺灣)
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→ sobx2250: 應該是不要馬上漱口吧！？
→ yylin3266: 那大概要等多久呢 我身邊的人都是刷完就漱口 所以沒人
→ yylin3266: 有辦法回答我的問題…
→ laurusth: 你可以吐掉漱乾淨之後，重新把擠牙膏塗在你想留的位置
挖我沒想過還可以這樣欸！厲害了
※ 編輯: yylin3266 (114.38.18.90 臺灣), 12/30/2024 19:00:49
推 tio2catalyst: 何不用漱口水?,牙膏留在口腔還是比較不舒服
之前看到藥房在買一送一

有買一組來用

大概一個半月左右用完

那陣子覺得牙齦特別敏感

所以用完之後就沒再繼續買了
※ 編輯: yylin3266 (114.38.18.90 臺灣), 12/30/2024 20:18:56
→ a93230271: 這跟先早餐再刷牙還是先刷牙再早餐一樣吵不完也沒結論
→ a93230271: ，想怎麼做都行，只要不會蛀牙就是對你最好的方法
推 himeo: 漱口水不是需要經常用的東西…有牙膏標榜是只需少量漱口的
→ himeo: ，例如獅王checkup 系列
→ himeo: 我個人是會用牙膏刷兩次，第二次就不漱太乾淨
推 TINBING: 先用正常牙刷，牙線，漱口，最後用單束毛牙刷加強不漱口
→ cawaiimaple: 沒有這個問題…若牙縫有卡東西單用牙刷也清不出來，
→ cawaiimaple: 反之吐得掉的那就是已經清出來了
→ cawaiimaple: 先用牙線再牙刷就好
感謝各位的建議！
※ 編輯: yylin3266 (114.38.15.42 臺灣), 01/09/2025 19:26:12