訓練師的菜單
經過多方交涉及本人的意願，終於願意來博士家，而李二來博士家後，面對跟橄欖球
無關的槍戰，還是先從基本體力慢慢增強再說。
財伯：“感謝大家把時間空下來，這位是我從美國挖角來的訓練師，希望對大家有幫
助。”
李二：“大家好，我叫李二，因為在家排行老二，固此得名。是來幫大家加強各種方面的
訓練，請多指教。”
眾人（駭仁除外）：“啊？”
財伯：“這是為了實驗，而且我相信接下來你們都不想輸吧？有訓練師的加強，就算未來
真的去找生存遊戲的專家對抗，應該也能玩的有聲有色才是。”
李二：“是找一群不擅長玩生存遊戲的人對抗槍戰專家？還蠻有挑戰性的嘛。”
野深：“打爆專家也太好笑了吧，哈。”
武醜：“聽起來還蠻刺激的耶，好哦，我接受。”
李二：“基本上我想先開個體力普訓為基礎，藉由通過普訓在針對個人開不同的特訓，好
嗎？”
眾人（駭仁除外）：“好的，請多指教。”
李二：“普訓分為跑步、開合跳、吹套套三種，早上八點開始在晚上八點前全部成功
一次就行了。跑步的部分，聽說最有名的是22K，就跑22公里好了，開合跳就隨便來個300
0下就好（中間不休息），吹套套是指吹破保險套，因為氣球太脆弱了沒效果，數量就看
你的年齡就吹破幾個。”
財伯聽完：“你們玩，我先走了。”
佘嗣：“我退出。”
宇誠：“不行哦，退出就不讓你實驗這遊戲哦，佘嗣。”
李二：“實戰也很重要，不如體力訓練就擺在星期一、二、四吧。還有體訓沒過的人也應
該加入實戰，這樣才看的出體訓有無差別。”
野深：“這內容也還好，應該不難。”
佘嗣：“22K不是這樣用的吧？領22K是罵到爆，跑22K是不要鬧，怎麼可能跑22公里。”
李二：“一般運動員才不可能低於這數字，這只是普通人的訓練，應該是可以啦，不
然明天大家看我示範，後天再讓大家訓練吧。補充一點，保險套不是台灣的保險套，我有
先從美國進一箱特製保險套，通常沒人拿來做正常用途，因為後度有0.3。”
野深：“0.3公厘？是厚了點，我們0.1公厘都嫌厚了。”
李二：“不對，是0.3公分，也就是3公厘。”
野深：“厚度0.3公分，不是長度或寬度？”
李二：“厚度，就是厚度，長或寬不是太汙辱人了嗎？”
眾人瞪大眼（駭仁瞇眼）看著李二。
隔天早上八點，李二花90分鐘跑完22公里，休息5分鐘，然後花100分鐘開合跳3000下
，休息5分鐘，戴上特製護臉面具，中午之前就把三樣體訓全部做完。再隔天除了佘嗣外
，大家都加入了，而能夠在中午前完成的有：麥駭仁、金銀寶、北瓜子。早上加下午完成
的有：武醜、林野深。早八晚八內的有陳宇誠。
至於吳衛道和金善友挑戰失敗。
李二：“明天大家要練習實戰，那我就設計特製訓練內容。”
註：因為沒有中文格式的對話符號，只好改用英文格式的對話符號，請見諒。
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