推 d200190: 那個動作是前臂的內旋(pronation)，不管發平擊側旋都要有 04/12 21:13
→ d200190: 平擊側旋上旋發球只是畫不同角度的圓 04/12 21:16
推 b13b46o2: NADAL這發球其實超傷手的 不符合人體工學 04/12 21:24
推 kitsune318: 先練習基本投躑動作吧,模仿棒球投手 04/12 23:13
推 kitsune318: nadal的動作也不能說傷手,只是投躑動作本來就容易受傷 04/12 23:15
推 b13b46o2: 已經往反方向了 04/13 00:47
推 greedxu3: 發球動作很正常啊,看不出那裡傷手, 04/13 02:46
推 zxcvb1234522: 發球是用腳的力量，學會用腳的力量球速就會變快 04/13 09:03
→ zeal08146: 就是球拍繞大圓跟小圓 發球一開始是身體直線向斜上方 04/13 09:16
→ zeal08146: 移動 拍子先劃大圓後放慢手腕移動數度 拍頭速度會加 04/13 09:16
→ zeal08146: 快 擊完球後手腕又加快收拍 04/13 09:16
推 jd061118: 會不會是協調性不好... 04/13 11:10
推 b13b46o2: 順向是往前往上或往右 那個已經是反方向了阿 04/13 11:31
→ b13b46o2: 手的掌向上逆時鐘旋轉 發球這樣發手真的會不舒服... 04/13 11:32
→ b13b46o2: 不過球會比較快 接球方視覺效果也會不同 04/13 11:34
推 d200190: 我真的看不懂樓上在說甚麼..師爺來翻譯翻譯 04/13 13:32
→ XXPLUS: 別急 讓網球飛一會 04/13 13:59
推 decson: 看不懂+1 04/13 14:36
推 kai002: pronation無誤 04/13 14:46
推 b13b46o2: 就手往內拐阿 04/13 16:20
→ graphict: 看不出哪裡有問題，就ㄧ般的pronation 04/13 16:29
推 greedxu3: b13b46o2大是指這幾個動作嗎 04/13 17:02
推 greedxu3: 個人淺見,這是很正常的手腕動作,除非你力量不是用傳遞上 04/13 17:11
→ greedxu3: 來的,手臂、腕太緊繃,或用手在尻,不然那段我的理解是不 04/13 17:11
→ greedxu3: 會去傷到手 04/13 17:11
→ greedxu3: 最後重點是收拍位置 04/13 17:20
推 zeal08146: 影片中NADAL的握拍不像是東方式 看似握成較西方式的 04/13 18:48
→ zeal08146: 反向 04/13 18:48
→ zeal08146: ^^^大陸式 04/13 18:49
推 b13b46o2: 對阿 感謝神補圖 04/13 19:03
→ b13b46o2: 還有肩膀會怪怪 04/13 19:07
推 kitsune318: 那是你手有受傷吧~好的發球和投棒球動作都會這樣喔 04/13 21:06
推 greedxu3: 如過手臂和腕是放鬆自然的話,只要随揮收拍有完整,是不會 04/13 21:31
→ greedxu3: 受傷的 04/13 21:31
推 b13b46o2: 可能柔軟度沒這麼好 覺得這個姿勢完全違反人體工學阿 04/13 22:55
推 Timochung: 棒球投手手臂的旋轉肌動作是速度最快的 研究這個動作 04/13 23:09
→ Timochung: 球拍就是手掌的延伸 這樣就理解了 04/13 23:10
推 d200190: 肩部旋轉肌作overhead的重訓要小心，弄不好會讓選手提早 04/14 00:17
→ d200190: 報銷去。 04/14 00:17
→ d200190: Roddick發球那麼快，有一個說法是他的肩膀柔軟度勝過其他 04/14 00:20
→ d200190: 人 04/14 00:21
→ q7619713: 所以在擊球前都是拍框對著球 等到要打到球時再用手腕 04/14 07:49
→ q7619713: 把拍面轉過來將球擊出這樣? 04/14 07:50
→ d200190: 手腕硬轉會受傷，你想想投球不是靠手腕在硬出力的吧 04/14 13:18
→ zzoo3307: 左手持拍？要不要錄一段你發球的影片上來比較快XD 04/15 13:51