[技術] 請各位幫我看正手拍問題

[ben1120 (☆高雄的新生活★)]

練球影片如下，可調整慢動作觀看
https://www.youtube.com/watch?v=0k4hD1d3F4Q

我朋友都說我雨刷太多球沒有往前的力道，

我個人已經盡力將手往前推到最前面再隨揮收拍

但是看影片感覺還是雨刷動作很大

想請教板上高手幫我看看正拍有啥問題

感謝感謝


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→ openbestbook: 就平推的那一段過短 揮慢點感受用全身含住球的感覺
推 kevinbschen: 同樓上，平推太少，感覺你的收拍有點太快，球雖然有
→ kevinbschen: 旋轉可是都太短，另外就是蹲下再的動作不太連貫，這
→ kevinbschen: 樣也會影響到你的擊球
→ kevinbschen: 放慢來看，你擊到球的時候拍面試朝下的，可以試試看
→ kevinbschen: 不要握那麼西方式，向前的力道應該會好不少
推 kitsune318: 身體開太快造成力量分散,擊球點太前面,不要用左肩去拉
→ openbestbook: 改善的練習方法:請友人從你正後方往前餵球 你去追打
推 psampras: 打的很好啊！球場好棒
推 rainww25: 為甚麽打雙手反拍左腳要翹起來
→ ben1120: 請問身體開太快是指左肩太早轉、導致身體正面太早轉向前
→ ben1120: 嗎？
推 Jia119: 建議你在熱身抽球的時候可以先用關閉式的站法，去體會身
→ Jia119: 體的重心轉移，向前給球的力量
推 Jia119: 在擊球前，重心越穩越好，也就是到位後，下盤蹲低一點，在
→ Jia119: 身體的力量傳導很重要，從下半身腿部在傳到上半身，手部
→ Jia119: 的瞬間發力
推 Jia119: 你先試試看到位後，蹲底一點，體會一下那個感覺（ps目前
→ Jia119: 先盡量避免單腳擊球）
推 arshuan: 不專業評論  後腳看來只單純抬起  應該要有往前撐的感覺
→ arshuan: 還有最後那次正手拍 感覺擊球點太前面了
推 hugo0203: 同意樓上 反拍後腳應該是因為你重心往前移了吧
→ kitsune318: 反拍的問題是沒有用到旋轉的力量,只有前後重心轉移
→ kitsune318: 正拍開太快是你上半身太早出力旋轉,應該用下半身去帶
推 xcool6886: 蹲低，往前撞，不要太快起身，撞到球之後順勢提拉
→ ben1120: 請問有無推薦封閉式正拍的影片可以參考?小弟我都找不到
→ ben1120: 或是哪些球星是用封閉式正拍，我再去找影片看
推 shermanmt: 前代球星Fernando Gonzalez
→ Hammond: 下盤要站穩 先推再刷...你推的不夠！
推 deer5577: 大家都說推的不夠，但沒說明原因；其實是因為你手腕是
→ deer5577: 放鬆甩動，沒有出力hold住拍面角度造成的。不要甩手腕—
推 xcool6886: 可以看看女子選手的影片，如小威、莎娃
推 quke: 讓就球進來ㄧ點再打，身體的力量才會自然的推球
→ ben1120: 我正拍都放很鬆用甩的沒錯，想說這樣拍子加速度比較快，
→ ben1120: 看來要修正一下，感謝
→ dyuie: 就用手在打球而已
→ Rienne: 主要是腳都沒有小碎步調整你的擊球位置 不要站著等球來
推 cydy80229: 我會覺得你不夠側身 邀轉的力量不夠大
推 timediver: 看起來就下半身不穩定 擊球像是用撈的 打完重心都破壞
→ timediver: 了
推 r60705: 你起太快了 平擊太少 感覺像在打桌球 雖然有旋轉但球不夠
→ r60705: 紮實
→ r60705: 揮擊時下半身跟手的動作分開 腰的力量沒有帶到
推 timediver: 我覺得和平不平擊沒啥關係 就是發力的機制不對
→ timediver: 正確的力量傳遞比揮拍軌跡要重要
推 Tanios: 正拍側身不足，下盤高浮加上動力鏈烙鏈，所以只用上半身
→ Tanios: 及手刷球
推 Tanios: 沒有把腿腰的力量傳貫到拍頭，再怎麼前推也打不出球的質量
→ Tanios: 啊！