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這是我最近的擊球影片 https://youtu.be/yzwgEZ6W7qE
https://youtu.be/KG374_uVOMk
https://youtu.be/d4TEVbda7cU
不曉得有沒有什麼具體的方式能再提昇球質,影片中拉球的狀態是放鬆的,希望能在這種狀態下提昇,是靠腕關節的甩動再流暢些嗎?還是屈膝→蹬地不夠流暢? 另,我的球是比較偏上旋的,有沒有什麼方式能擊出較平擊的球呢,我有試著把拍面稍微下壓點,收拍軌跡再水平些,但變成說球太淺,或容易打到拍框整個脫拍,還是說平擊的打法另有竅門呢?因為朋友抱怨我擊出的球落地後的彈跳讓她很不好打。 ----- Sent from JPTT on my HTC_D816x. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.98.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1437187529.A.21E.html
k7310162002: 要平擊的話就握偏東方式握拍一點 07/18 10:58
k7310162002: 要真正提升球質的話,加強下盤以及核心肌群是最關鍵 07/18 10:59
k7310162002: 地方 07/18 10:59
k7310162002: 要把球擊深,就要把推球的動作做完整,就是揮拍的半圓 07/18 11:01
k7310162002: 越平行於底面的話,你的球就越深,但是過往高度也低 07/18 11:03
openbestbook: 重心低一點 07/18 11:30
greedxu3: 所以意思是平擊不用去改動擊球時的拍面角度嗎,而是要把 07/18 11:32
greedxu3: 球完整推送? 07/18 11:32
greedxu3: 我擊球會有沒站穩、重心浮起來的毛病,謝謝提醒>< 07/18 11:34
barry610171: 腳步位移很差 如果精準一點也會提升威力 07/18 11:46
zxcvb1234522: 注意力集中在擊球瞬間,腳部自然會站穩,不要擊球 07/18 11:53
zxcvb1234522: 後,眼睛跟著球跑走,可以在蹲低點擊球 07/18 11:56
greedxu3: 腳步移位大概是我退步最多的東西了,謝謝點出 07/18 12:09
kitsune318: 沒用到完整下半身跟動力練,準備太慢被球擠到 07/18 13:05
route22: 擊球時想像地上有條直線 讓揮拍軌跡維持在線上長度長一點 07/18 13:14
moomlool: 看完文...要進步的是你朋友吧...為了配合他改打法阿... 07/18 13:18
greedxu3: 可能是角度問題吧,站穩的兩球我自己是沒感覺被擠到,我是 07/18 13:27
greedxu3: 想學像是影片中另一半場地球友所打出打那種沒有帶太多旋 07/18 13:27
greedxu3: 轉,但也能穩定的落在發球線後的平擊,這樣我朋友就比較不 07/18 13:27
greedxu3: 會被旋到,也當學習新打法,我目前的抽法的話,就比較沒太 07/18 13:27
greedxu3: 短問題,也比較能控制 07/18 13:27
TC0430: 可以請你朋友把球送高一點 07/18 13:47
TC0430: 揮拍的軌跡也比較平ㄧ點 07/18 13:51
barry610171: 如果要調整姿勢的話 你朋友的球不及格 找平擊多一點 07/18 14:16
barry610171: 的朋友打 07/18 14:16
timediver: 我個人覺得你要修正的球的軌跡而不是旋轉 07/18 19:56
xcool6886: 降拍不要降那麼多,降拍時拍頭不要下垂,往前撞到球後 07/18 20:20
xcool6886: ,再收拍到左肩,手不要往上揮那麼多,雨刷是手臂內旋 07/18 20:22
xcool6886: ,也就是Pronation造成的,而不是整隻手臂做雨刷動作 07/18 20:23
greedxu3: 好的,謝謝建議,我會試試看調整揮拍軌跡。還有引拍降拍 07/18 21:23
greedxu3: 位置 07/18 21:23
ml0427: 腳和重心都沒什麼用到,轉肩也不夠。建議可以練習手不動, 07/19 01:32
ml0427: 光靠轉身抽球練習用身體打球。 07/19 01:32
larru: 平擊首先球拍就不能畫弧了,吃球推球就更要求否則會噴到天邊 07/20 15:43