[技術] 發球進球率超低

[ohjok (飛天螞蟻)]

  先附上影片

  https://www.youtube.com/watch?v=643gXiaEp3s

  這影片進球率大概20%不到

  請問高手們我的姿勢哪裡需要調整，或是整個砍掉重練

  最近單練發球，愈發愈悲劇...

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※ 編輯: ohjok (1.160.212.141), 11/22/2015 10:11:19
→ k7310162002: 擊球點太低,握拍看不清楚所以不知道有沒有問題
→ wilda967: 出拍太慢，再提早半秒到一秒出拍，應該就ok
→ wilda967: 姿勢沒問題，拋球高度也ok，就出拍慢被擠壓到
→ ohjok: 感謝回應，我再調整看看
推 openbestbook: 推影片
推 kitsune318: 請握大陸式,握東方式手腕動作不順
→ ohjok: 我發球是大陸式握拍
推 popoloo: 球再拋前面一點看看
推 d200190: 屁股先頂出去https://goo.gl/i4ksuI 你太早轉肩，下半身
→ d200190: 的力量跟上半身沒有協調好
→ d200190: 用肩膀硬出力，力量容易失控
推 chiuposhen: 這球場好像是茄苳景觀大道下的球場XD
推 xcool6886: 拋完球後側身不夠多，太正面擊球，壓太多，要想著往前
→ xcool6886: 打，不是往下打，左手不要往下拉太多，保持平衡就好
推 abduraff: 我認為動作OK,進球率低,應該是練習不夠!
推 joinbee: 我也覺得動作不錯
推 joinbee: 不要急著往前，重心整個移到後腳後再往前
→ joinbee: 就像老山左腳整個翹起來的動作
推 kitsune318: 影片看起來不夠大陸式,這樣很難刷上旋,進球率就低
→ openbestbook: 架構不是主要問題 問題在於你拋球跟擊球點的不穩定
推 Lan1982: 信心吧,我試過準備越久越慢,每段做完整,一發進球率最高
→ Lan1982: 大概被警告邊緣,好比投手限15秒,第15秒出手,但還是看人
→ Lan1982: 只是很少人這麼做畢竟還有人在等,且越不進會越心急求好
→ satokun: 感覺沒啥大問題
→ satokun: 站側一點，再握進來一點，手腕加速度帶出來，球就下來了
推 fedmin: 抓背的動作到擊到球這段要用力，你好像後半段出力過多
推 b13b46o2: 慢慢用點的都點的進後再慢慢加快速度唄
推 deer5577: 你一開始站的角度就太面向球場了。
推 deer5577: 去看一下選手發球時的腳站的位置以及身體面向哪兒
推 DreamerSun: 拍頭下降太快
→ DreamerSun: 看一下youtube教學
推 welkin7: 身體+手越放鬆擊球效果越好，在最高點擊球