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打球頻率其實不低 大概一週打個2.3天 但是正拍動作維持很困擾 常常覺得擊球感覺或是姿勢拉拍跟收球 跟前幾天的狀況不同 然後逐漸低迷後 就重新修正 有什麼方法可以維持動作的穩定性? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.239.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1566445020.A.2A6.html
openbestbook: 練多球 08/22 11:52
XXPLUS: 每天在家揮空拍一百下當功課,一邊做想像練習 08/22 11:53
XXPLUS: 要有打擊感的話,可以買一個室內抽球練習器 08/22 11:54
route22: 改練體能和腳步 08/22 12:00
route22: 其實每顆球的拉拍收拍位置都會變化耶 什麼球都要會打啊 08/22 12:04
route22: 同個高度球 也可以有多種旋轉角度拍面揮法的變化 08/22 12:07
route22: 你還沒把各種掌法練到一定程度 想用一招打天下是不可能的 08/22 12:11
pan7775: 一樣有這困擾QQ 08/22 13:03
jason10095: 找個能穩定抽球的球伴很重要 08/22 13:08
jason90814: 正拍揮法超多種,剛學的時候都練平擊,熟練了才慢慢 08/22 13:08
jason90814: 拉上旋,教練說很多一開始就想打上旋的人常常打不好 08/22 13:08
barry610171: 我抽球連續就覺得卡卡的 08/22 13:49
greedxu3: 拿籃子請人幫你下雞蛋。 08/22 13:51
rainww25: 我與你有一樣的困擾非常多年… 08/22 14:43
rainww25: 網球正手拍的手掌與手腕拿捏覺得是運動中很難的 難於桌 08/22 15:04
rainww25: 球 08/22 15:04
rainww25: 個人經驗是要多往西方式移動一些會好一點 08/22 15:05
TC0430: 打牆壁 08/22 22:20
kitsune318: 如果餵球打沒問題,那原因是腳步跟預判來球不準確 08/23 11:58
zxcvb1234522: 覺得正拍最重要的是側身 08/24 20:15
yianhua: 後來覺得先不發力拉短,拍面角度控制好再慢慢加力 08/28 12:43
XXPLUS: 唯一解就是時間,球齡長了,正拍就穩了 08/28 13:30