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各位好 最近練習發球也有請教練帶著教上旋發 展示了自己的發球,拋12點鐘方向, 教練說這是側旋 為了體驗上旋球感, 教練特別強調球要拋在頭後或11點鐘方向(右) 或者是擊球點要低(但我非常不習慣擊球點低常常會打到拍框) youtube上旋是在12點鐘或11點鐘方向, slice&flat是1點鐘 教練說: 如果你感覺對了,但是結果不對,那感覺就是錯的 如果你感覺不對,但是結果對的,那感覺就是對的 練習發球常常是自己一個人,那麼問題來了 拋12點鐘發球要如何判斷自己serve is slice or topspin(kick)? 當然大方向是看彈跳,但有時候高度真的很模糊? 而且平擊拋高一點拍下去也是可以有一點點高度 教練有說可以聽球拍擊球的聲音, 刷球vs帶球vs拍球的聲音是不同的? 敘述有點混亂,請各位見諒... 依回應補影片連結 https://youtu.be/Ywoew9STHos
8/13新增一影片, 從影片看到出球角度跟上面連結比是比較平緩 而且因為平緩所以彈跳也比較高一些, 雖然沒速度就是. https://youtu.be/sajvJZqrX-U
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baskettank: 直接給正後方影片比較快 08/04 11:24
openbestbook: 有教練問教練 不相信他就換一個 08/04 11:29
tspde: 其他我不知道 但聽聲音判斷刷球的程度是對的 08/04 13:02
※ 編輯: iwjjdojnc (59.124.231.64 臺灣), 08/04/2020 13:35:03
wonderlands: 出球的角度明顯不太對 上旋發球 出球是微微往上 08/04 14:03
wonderlands: 或是平平的出球建議可以先放慢速度把上旋球質先打出 08/04 14:04
wonderlands: 來 08/04 14:04
wonderlands: https://www.youtube.com/watch?v=e4uPXpOoYPw 08/04 14:08
iwjjdojnc: 感謝仙境提供對照 比對一下側身我也沒做到 08/04 14:29
iwjjdojnc: 看來我影片中球拍角度有點向下 球出去好像直線.. 08/04 14:39
steffenlee: 除非你要打甲組 側旋就很夠用了 威力不夠KICK SERVE 08/04 15:58
steffenlee: 遇到厲害高大的對手只是剛好餵球給對手巴 看看WTA 08/04 15:59
steffenlee: 球速快的側旋+大角度發球我覺得最難接 比平擊還難接 08/04 16:03
iwjjdojnc: steffen 因為自己發球狀況不穩 想靠多一點上旋保進 08/04 16:39
steffenlee: 其實要先求發球進的話 側旋更容易進也省腰力 我以為您 08/04 17:03
steffenlee: 是要球技求精進才想嘗試更多上旋 公園阿北都是側旋 08/04 17:04
steffenlee: 發球要穩誰比得過公園阿北 08/04 17:05
iwjjdojnc: 也是有球技精進的意思 目前卡在自認有上旋結果沒有 08/04 17:32
iwjjdojnc: 至少自己想要多一點上旋的時候能夠在結果有對應的表現 08/04 17:33
iwjjdojnc: 而不是想要more kick 結果跑出蛇球發球這樣 08/04 17:34
jason01428: 上旋需要絕佳的身體素質,你影片發的是帶側旋的平擊, 08/04 19:21
jason01428: 看你左撇而且身體素質不差是可以練kick,但對手右撇你 08/04 19:21
jason01428: 其實發側旋到他反拍更有利 08/04 19:21
cuiudshaos: 有教練問教練啊 08/04 19:23
kitsune318: 業餘球員盡量不要勉強拋到11點鐘發球,腰椎壓力很大 08/05 15:14
kitsune318: 而且你左手側旋夠旋的話絕對夠用 08/05 15:15
micbrimac: 打了好幾年球 完全不會發上旋或側旋 掩面@@ 08/05 16:59
micbrimac: 只會發鳥鳥的平擊... 08/05 16:59
iwjjdojnc: micbrimac 別這樣說 平擊熟練會控角度我覺得就很好了 08/05 18:02
iwjjdojnc: kitsune 如果是側身姿對腰椎的壓力應該就不大 08/05 18:05
iwjjdojnc: 請看示意圖 https://reurl.cc/rxNplb但肩膀就比較傷了 08/05 18:06
kitsune318: 看了你的影片,你轉身太多了,發上旋不用轉到正面 08/05 18:24
kitsune318: 而且左手上旋發球一區應該瞄T點,二區瞄外角比較容易 08/05 18:25
kitsune318: 你應該是身體轉太開然後肩膀刻意往外才會傷肩膀 08/05 18:26
zeal08146: 收拍動作再延續一點可能比較好 這個動作看起來肩膀會 08/05 19:05
zeal08146: 爆 08/05 19:05
trigun867: 手太僵硬,手要鬆不然kick不出來,往上刷的幅度也不夠 08/05 20:08
yianhua: 吃到太多球,沒向上刷到 08/05 22:02
iwjjdojnc: 感謝建議 我一直覺得側太多 往上幅度非常少修正不過來 08/06 10:47
fiscur1725: 你好想請問一下,你這個手臂的隨揮收在身體同側,是 08/11 20:07
fiscur1725: 刻意的還是自然的,一般隨揮會收在身體對側 08/11 20:09
fiscur1725: https://www.youtube.com/watch?v=PLwz3noMt8o 08/11 20:11
fiscur1725: 而且下來的角度會和出球的角度夾一個蠻大的角度,你可 08/11 20:13
fiscur1725: 以看費爸的隨揮收下來是平行於底線方向,出球方向是 08/11 20:14
fiscur1725: 是往斜前方。 08/11 20:15
fiscur1725: 不過也有教練是會刻意收在同側,想讓肩膀急停,使甩出 08/11 20:17
fiscur1725: 去的能量更多,像這個Jeff的影片。 08/11 20:18
/fiscur1725: https://www.youtube.com/watch?v=E61dnWHebv4 08/11 20:19
fiscur1725: 所以有些好奇這收拍方式www 08/11 20:23
fiscur1725: 我看了你的影片會覺得,可能和肩膀旋轉有關,因為你沒 08/11 20:32
fiscur1725: 有一個邊側身邊丟球的動作,整個身體旋轉的幅度也很大 08/11 20:34
fiscur1725: 一般來說身體力量有甩出去,肩膀轉動會比胯更明顯,在 08/11 20:37
fiscur1725: 身體的更前面的感覺。你的影片看起來比較像,你的肩膀 08/11 20:40
fiscur1725: 裝在你的屁股上面,髖關節轉多少肩膀跟著轉多少。 08/11 20:43
openbestbook: 力量在同側已經卸掉 最後到對側只是放鬆的隨揮 08/11 21:58
openbestbook: 影片是因為目的是教學 避免混淆重點 08/11 22:01
openbestbook: 其實選手的前半段施力跟他是一樣的 08/11 22:02
※ 編輯: iwjjdojnc (59.124.231.64 臺灣), 08/13/2020 16:00:30
iwjjdojnc: 同側的確是聽從JEFF的建議 08/13 16:01
iwjjdojnc: 因為如果收在另一側, 原先側身及揮拍軌跡會變化 08/13 16:02
iwjjdojnc: 也會帶動身體轉向? 雖然我側身一直做不好 08/13 16:02
fiscur1725: 有時你左手上揮,右手折成L型平舉,肩膀看似有向右旋 08/13 17:19
fiscur1725: 轉,但其實是被手帶動的,叫做手帶肩,而發球刷prona 08/13 17:19
fiscur1725: tion,是要肩帶手,意識上轉肩要比手揮動早ㄧ點(看 08/13 17:19
fiscur1725: 起來可能是同時的) 交給專業大大補充了! 08/13 17:19
fiscur1725: 為什麼一個是右手持拍 ㄧ個是左手持拍www 08/13 17:38
iwjjdojnc: 我左打但右利 兩邊習慣不同 08/13 20:09
iwjjdojnc: 感謝fiscur的建議 盡量保持trophy pose後肩膀先動 08/13 20:12
※ 編輯: iwjjdojnc (59.124.231.64 臺灣), 08/13/2020 21:11:35 ※ 編輯: iwjjdojnc (59.124.231.64 臺灣), 08/13/2020 21:12:34 ※ 編輯: iwjjdojnc (59.124.231.64 臺灣), 08/13/2020 21:13:13
fiscur1725: 獎盃姿勢是一個連續動作的某個截面,沒有刻意要等, 08/13 21:50
fiscur1725: 等了動力鍊反而可能斷掉。 08/13 21:50
fiscur1725: 你改動作,還是旁邊有教練看比較好,我怕文字有時會 08/13 21:59
fiscur1725: 誤解(汗) 08/13 21:59
fiscur1725: https://b23.tv/BV14s41197N5/p1。這個1-2集可以看ㄧ 08/13 22:24
fiscur1725: 下 08/13 22:24
fiscur1725: https://youtu.be/FKtqaKjZVPs 08/13 22:57
fiscur1725: 這個有簡單說明轉肩膀帶動前臂pronation的機轉(前3 08/13 22:59
fiscur1725: 分鐘) 08/13 22:59
iwjjdojnc: 上旋發需要注重pronation嗎? 08/14 19:54
openbestbook: 所有的上手發球都有pronation 08/14 22:18