推 didihouse: 也...太瘦了吧 08/11 21:44
→ didihouse: 身體如果沒有多餘的脂肪 吃藥也是沒有用的喔 08/11 21:45
→ didihouse: 所以 先增胖吧 08/11 21:46
推 yenyuzheng: 請增胖,不然藥沒作用 08/11 22:19
推 hellscythe: 太瘦啦~我好歹也178/57(其實也太瘦XD 08/11 22:21
推 runnial: 太瘦,以你身高女生50kg 08/11 22:30
→ moccaKayle: 要怎麼變胖啦 我之前去吃到飽狂吃肉 還是整星期燒臘都 08/11 23:15
→ moccaKayle: 沒用!! 08/11 23:15
推 didihouse: 吃高GI的食物吧 較容易轉換成脂肪 08/11 23:27
→ moccaKayle: 高GI的食物 那是什麼?? 08/11 23:35
→ yenyuzheng: 先找出過瘦的原因 08/11 23:36
→ moccaKayle: 芒果 香蕉 白米我天天吃阿Q口Q/ 怎麼沒用 08/11 23:48
→ white9cat: 三餐有定時定量嗎? 08/12 07:04
→ white9cat: 我女友之前說自己吃不胖,被我盯著吃三餐後,胖了三公 08/12 07:05
→ white9cat: 斤。(茶) 08/12 07:05
→ moccaKayle: 沒耶 三餐不固定 主要會挑食吧 08/12 10:03
→ al311166: 變胖還蠻簡單的吧 每天消夜強迫自己吃超過150元應該就. 08/12 12:47
→ moccaKayle: 這個主意太噁心了吧... 08/12 13:49
推 parasitic4: 增重跟減重同樣需要強烈的決心,持續去做 08/12 14:18
→ parasitic4: 曾經為了增重,每餐吃平常1.5~2倍的量,3個月53->63 08/12 14:21
→ parasitic4: 後來懶得吃那麼多了,連吃東西都懶XD,6個月變回53… 08/12 14:22
推 I23: 看來過瘦跟厭食有關 08/13 00:55
推 evanzxcv: 我174/55吃藥一年,臉跟臀部有變一點點,其他都沒變 08/13 01:13
→ evanzxcv: 去年同時間還有57的,最近開始路跑就瘦了兩公斤 08/13 01:13
→ white9cat: 先三餐固定再說吧,暴飲暴食能增加的重量不持久的。 08/13 11:13
推 DanasYuri: 你也太瘦了吧...比我還瘦.我165 45 08/13 12:02
→ DanasYuri: 我曾經偏食.但後來發現並沒有..但家裡三餐很差 08/13 12:03
→ DanasYuri: 我因為逃避丟了事業..才會認為一直沒胖 08/13 12:04
推 rusynth: 我覺得應該去掛內分泌科,檢查內分泌是否正常 08/13 14:38
→ rusynth: 妳現在的狀況會影響hrt的效果 08/13 14:39
→ taiwana8861: 第一次留言...過瘦通常是腸胃不好,建議開始多攝取 09/26 05:28
→ taiwana8861: 均衡營養,並著重於故腸胃的食物,高GI食物對妳來說 09/26 05:28
→ taiwana8861: 不可能增重,否則妳就不會過瘦成這樣了 09/26 05:28