推 selfvalue: 可以打電話給醫院醫師問劑量問題，只要是值班時間 12/28 05:13
→ selfvalue: 第二個問題下建議太難了，畢竟你的人生是很寶貴的 12/28 05:14
→ selfvalue: 你也許可以先比較折中的試試看，體會一下自己要往哪邊 12/28 05:15
→ selfvalue: 走 12/28 05:15
→ selfvalue: 會想生自己小孩的話要算一下hrt多久了，計畫一下 12/28 05:16
→ selfvalue: 如果你遇到什麼悲傷，希望你知道，那些感受是暫時的 12/28 05:18
→ selfvalue: 長得比較陽剛也有ffs 12/28 05:18
→ selfvalue: 希望其他版友多給你建議，我是比較慎重，我希望你好 12/28 05:20
→ selfvalue: 今天白天就可以打電話，不用回去醫院 12/28 05:22
→ selfvalue: 你會沒事會好好的 12/28 05:23
→ selfvalue: 我是只有做一點ffs, 沒有用荷爾蒙因為我要小孩，我是 12/28 10:01
→ selfvalue: 雙，沒變性，平常也是穿男裝 12/28 10:01
→ selfvalue: 那是很大的決定，很多姊妹是從小時候，就有非常強烈的 12/28 10:02
→ selfvalue: 意願，但是人百百種，也有很多不一樣的 12/28 10:02
→ selfvalue: 可能別的版友的經驗比較跟你符合 12/28 10:04
推 selfvalue: 多溝通多計畫，不要擔心 12/28 10:07
推 HennyC: 一天兩顆安德卡似乎有多….. 12/28 11:24
→ HennyC: 外貌方面多給自己自信、學習如何打扮化妝 12/28 11:24
→ HennyC: 如果還是不行的話可以考慮ffs 12/28 11:24
→ HennyC: 你不是最陽剛的（阿姨我185),真的對自己多點信心 12/28 11:24
推 selfvalue: 這邊有姐姐漂亮的很，變化大的很，我很偷偷愛慕，你會 12/28 11:31
→ selfvalue: 改變的 12/28 11:31
→ selfvalue: 你頭腦也是 12/28 11:31
→ selfvalue: 神經都可以一直發展 12/28 11:31
推 Quantor: 我打BNT是沒有停藥 12/28 22:10
→ Quantor: 另外一天兩顆確實有點多 12/28 22:11
推 evanzxcv: 安德一天一顆我都覺得有點多了，這東西傷肝，盡量吃到有 12/28 23:04
→ evanzxcv: 效果最少的量即可，可以跟醫師討論，持續吃兩週以上之後 12/28 23:04
→ evanzxcv: 驗個血就知道到底有沒有必要吃那麼多。 12/28 23:04
推 janeration: 我是一直都跟著醫師建議追蹤吃，剛開始前幾年醫師都開 12/29 03:49
→ janeration: 2安，印象中是到第4年左右才改1安，醫師說是為了一開 12/29 03:50
→ janeration: 始壓比較快，2顆是容許值上限；不過這種東西很因人體 12/29 03:50
→ janeration: 質而異，可能醫師評估會覺得A需要2顆B只要1顆之類的 12/29 03:50
→ janeration: 我打BNT也沒有停藥 12/29 03:51
推 YILANJC: 我自己的醫師是一開始先單用8mg益一個月，驗血過後就一 12/30 21:57
→ YILANJC: 直是8mg益跟1/4安了 12/30 21:57
推 selfvalue: 身心障礙，我以前也有，我以前滿躁鬱的 01/02 01:36
→ selfvalue: 試過很多的方法，e.g. 做志工 還有一些荒唐事，像是混 01/02 01:38
→ selfvalue: 亂的男女關係 01/02 01:38
→ selfvalue: 幸運的是沒有太出格 01/02 01:38
→ selfvalue: 最根本的還是計畫可行的嘗試，然後努力去做，這樣是最 01/02 01:39
→ selfvalue: 好的，你會改變的 01/02 01:39
推 cornershot: 想請問各位姐姐，如果一天一顆還算太多嗎？ 01/03 20:10
→ cornershot: 從十月開始食，到一月中回診前一星期才抽血好像太久 01/03 20:11
→ cornershot: 呢？ 01/03 20:11
→ cornershot: 一顆安跟兩顆益，感覺很有效，但也沒什麼力（不是辦 01/03 20:13
→ cornershot: 公室工作，需要幾公斤到十幾二十公斤的力氣） 01/03 20:13
→ cornershot: 抽血唔知有驗什麼項目呢？因為我唔係在台北看，醫師 01/03 20:15
→ cornershot: 經驗可能沒那麼多（新竹嘅姐姐唔多？） 01/03 20:15
→ cornershot: 如果係認知嘅心智（大小孩，身體大人心裡小孩）您們 01/03 20:19
→ cornershot: 覺得她還可以做她想要的樣子呢？ 01/03 20:19
推 selfvalue: 心智可以發展 01/03 20:45
→ selfvalue: 搬東西久了肌力會強化不用擔心，也不用擔心變壯。搬二 01/03 20:48
→ selfvalue: 十甚至算三十公斤好了，身形不會有什麼改變。 01/03 20:48
推 selfvalue: 放心搬，辛苦一下去習慣，存錢時計畫下一步怎麼走。 01/03 20:50
推 cornershot: 看著各位前輩都好厲害堅強，想到有位朋友只有MR臨界 01/04 22:03
→ cornershot: ，真不知道她該怎麼辦呢？... 01/04 22:03
推 selfvalue: 她會沒事會好好的 01/05 02:30
→ selfvalue: 首先是要存錢 01/05 02:32
→ selfvalue: 很多比你我聰明非常多的人也不一定過得不好 01/05 02:34
→ selfvalue: 我認為她可以做得合理計畫是，1. 先存到可以維持一年 01/05 02:36
→ selfvalue: 生活的錢 01/05 02:36
→ selfvalue: 2. 她有mr, 那我想肯定承受很多她不應該受到的指責。 01/05 02:40
→ selfvalue: 存到錢後，她可以用一部分這些錢，去休息一下，她要思 01/05 02:40
→ selfvalue: 考下一步去學什麼也好或是做一部分ffs也好，去準備過 01/05 02:40
→ selfvalue: 更好的人生 01/05 02:40
→ selfvalue: 有mr並不是沒有才能，像繪畫才能 01/05 02:41
→ selfvalue: 或是她有熱愛的事，像是做美食，用心去學，也可以做到 01/05 02:42
→ selfvalue: ，就算時間花比較久 01/05 02:42
→ selfvalue: 她要為目標去受短期的苦是肯定的 01/05 02:42
→ selfvalue: 把路想好，其他事情都沒有比她想過更好的人生重要的計 01/05 03:06
→ selfvalue: 畫重要。 01/05 03:06
→ selfvalue: MR或許會受到一些不公平的對待，不過那都是一些沒有同 01/05 03:08
→ selfvalue: 理心的人做得無聊事，那不重要。要專注改變，不要被影 01/05 03:08
→ selfvalue: 響 01/05 03:08
推 cornershot: 想請問各位，抽血空腹可以飲水嗎？連水都不能喝太渴 01/06 10:30
→ cornershot: 。一周前抽血，但有事不知可否提前掛號抽血，例如今 01/06 10:30
→ cornershot: 天抽血，下星期一看診 01/06 10:30
推 selfvalue: 我整形上手術台很多次，有一次被叮寧空腹但是卻喝水的 01/06 16:45
→ selfvalue: 經驗，就是要多等兩個小時才開始手術 01/06 16:45
→ selfvalue: 你可以打電話問能不能喝，不能就要遵守 01/06 16:46
→ selfvalue: 你要打回去醫院問問看能不能先抽血 01/06 16:48
→ selfvalue: 遵照醫生指示比較好^^ 01/06 18:12
推 cornershot: 下午問了不能提前掛號看診，那只能等到下下星期了看 01/06 20:18
→ cornershot: 有沒排休 01/06 20:18
推 cornershot: 有時候很羨慕長相好的姐姐，留長髮幾乎就pass了。壞 01/06 20:23
→ cornershot: 激素不多的話也不用吃一到兩顆安德卡，可能只要吃雌 01/06 20:23
→ cornershot: 激素就夠了呢？ 01/06 20:23
→ selfvalue: 寫了很長的信給你但今天beptt發不出去，火大 01/06 21:46
→ selfvalue: 激素問題我不知道，請其他姊妹分享 01/06 21:48
→ selfvalue: 你會沒事，會很好。你認識的那個姐姐，她可以調整一下 01/06 21:50
→ selfvalue: 在周遭人眼中的形象，要怎麼樣才能更和諧。這很重要， 01/06 21:50
→ selfvalue: 減少困擾，讓她專心為目標打拼。 01/06 21:50
推 cornershot: 好好哦，謝謝您 01/06 22:06
推 cornershot: 吃抗雄、雌激素的優點，幾乎沒有慾望（某方面）頭髮 01/07 12:43
→ cornershot: 不知道有沒有長比較快，鬍子好像沒什麼影響。缺點平 01/07 12:43
→ cornershot: 常沒練體能的話會更沒力，連上下樓梯都比以前喘、酸 01/07 12:43
→ cornershot: ，身體會比較不好（肝腎？）不知道還有那些缺點沒說 01/07 12:43
→ cornershot: 到呢？辦公室工作可能沒太大影響，如果是藍領就會很 01/07 12:43
→ cornershot: 累吧，想請問各位，上輪班十二小的話要跟醫師討論藥 01/07 12:43
→ cornershot: 的用量嗎？怕搞壞身體.. 01/07 12:43
→ selfvalue: 鬍子不用擔心，以後做除毛就好 01/08 02:56
推 selfvalue: 能跟醫生討論的都要討論，平常想到什麼可以筆記起來， 01/08 02:59
→ selfvalue: 回診時跟醫生討論 01/08 02:59
推 cornershot: 感覺吃抗雄、雌激素之後很容易累，不知道各位有這樣 01/09 12:45
→ cornershot: 情況嗎？ 01/09 12:45
推 selfvalue: 都會有影響，但是時間久了會好 01/09 20:49
→ selfvalue: 我看版超久了，看之前版友分享都說會 01/09 20:50
→ cornershot: 您好，都會有影響是指？ 01/10 11:49
推 mopplayer: 針對原PO建議安得卡起始最大劑量是50mg/day 01/10 23:41
→ mopplayer: 應該都不宜超過最大劑量，有些醫師可能沒考慮全面 01/10 23:42
→ mopplayer: 尤其安得卡影響肝臟較其他藥物劇烈，您可以先自行減量 01/10 23:42
→ mopplayer: 一般來說不會需要超過25mg/day，即半顆的量 01/10 23:43
→ mopplayer: 可回溯我發過的文章，可得到對您有幫助的建議 01/10 23:43
推 cornershot: 好的，謝謝您哦，我也不敢食咁多，感覺是心裡作用， 01/11 10:37
→ cornershot: 感覺很累，如果做徒手訓練的話不知道會不會沒那麼累 01/11 10:37
→ cornershot: 呢？ 01/11 10:37
推 selfvalue: 體能基本上可以適用這個gas理論 01/11 11:15
→ selfvalue: 體能會隨著生理壓力而適應 01/11 11:16
推 selfvalue: 體能變好，除了肌肉，也反映了器官能力的改變，e.g. 01/11 11:21
→ selfvalue: 心輸出 醣質新生能力 肌周微血管增生，還有能量各種路 01/11 11:21
→ selfvalue: 徑的平衡像是粒線體密度的增加... 等等 01/11 11:21
→ selfvalue: 你在搬一些物件時會有一些壓力，時間久了就自然會適應 01/11 11:23
→ selfvalue: 做徒手訓練的話，訓練的壓力跟你工作的壓力會不一樣 01/11 11:24
→ selfvalue: 你是要搬物件嗎？我以為是別的 01/11 11:26
→ selfvalue: 搬東西的話那徒手訓練很有效 01/11 11:27
→ selfvalue: 你可以作近似你工作狀態的動作，針對訓練 01/11 11:28
推 selfvalue: 要好好休息，不要受傷。 01/11 11:37
→ selfvalue: 你的肌肉目前可能慢慢降低道女生的水準，做訓練會比較 01/11 11:45
→ selfvalue: 有力量 01/11 11:45
→ selfvalue: 肌肉不用擔心太大，肌肉不用也會消退，不用擔心 01/11 11:46
推 selfvalue: 體能變好的話要適當休息，休息非常重要，太累時不用訓 01/11 14:25
→ selfvalue: 練 01/11 14:25
→ selfvalue: 徒手訓練，你在搬東西的時候一定有一些角度或動作特別 01/11 14:27
→ selfvalue: 難 01/11 14:27
→ selfvalue: 你追求近似的動作跟壓力的時候，不用真的很近似，除了 01/11 14:31
→ selfvalue: 肌肉疲勞，其他地方要避免不舒服。勞動的負荷有些對你 01/11 14:31
→ selfvalue: 來說可能真的很高，像是搬東西時從地上到腰部的過程， 01/11 14:31
→ selfvalue: 有些角度肯定比其他角度更難，那徒手訓練不是很好模擬 01/11 14:31
→ selfvalue: 我都不知道我在打什麼，感到很煩惱，我這部分沒什麼學 01/11 14:32
→ selfvalue: 識其實，抱歉 01/11 14:32
→ selfvalue: 你不要看我上面廢話。但是你千萬要保護自己，覺得有困 01/11 14:33
→ selfvalue: 難，應該隨時叫同事幫助妳 01/11 14:33
推 cornershot: 不知道有沒有身心障礙的姐姐是怎麼突破先天後天的限 01/19 20:40
→ cornershot: 制做自己的呢？ 01/19 20:40
推 annisat: 我覺得要看障別，每種障別的經驗跟方法都不同 01/20 22:07
→ cornershot: annisat 您好，請問看障別的方法是？那MR（認知相關 01/24 06:29
→ cornershot: ）的有什麼解決辦法呢？我幫人問的謝謝您 01/24 06:29