推 ken211812: 拍拍...那就跟自己說為了看冰與火要養足精神 05/02 04:29
推 edgarchu: 完全懂這種焦慮感 05/02 08:42
推 goodprice: 加油!別灰心~我跟你一樣~~一起努力熬過去 05/02 09:03
推 king9112002: 加油，我懂那種感覺 05/02 09:06
推 celialeetw: 失眠超過2星期要注意 05/02 12:51
→ celialeetw: 就是憂鬱症的前兆建議看身心科 05/02 12:53
推 teerh: 跟我完全一樣= = 05/02 17:27
→ teerh: 出去打了幾天桌遊心情好多了 05/02 17:28
推 bool3210: 建議可以看醫生,會幫你配適量的安眠藥,睡前可以運動一下 05/02 19:31
→ bool3210: ,我懂這感覺,曾經也是 05/02 19:31
推 spiral0857: 很明白那種焦慮感 找個興趣或是多出去走走吧 05/02 21:36
→ spiral0857: 一直待在家裡負能量會越積越沈重 05/02 21:37
推 uvdog: 我以前是沾床就睡的人 現在也每天熬到2點多睡不著 05/02 23:24
推 alice78226: 到外面隨便走走，不要有任何計畫，或是到公園坐著， 05/03 08:32
→ alice78226: 找隻蝴蝶、蜜蜂隨便什麼會動的東西一直盯著他，盡量 05/03 08:33
→ alice78226: 做到放空 05/03 08:33
→ toco0517: 你玩哪一款桌遊，我還以為桌遊都要一起玩？ 05/03 08:52
推 TaoYPingS: 六點起床，早晚跑5000，不碰咖啡因，積極重訓，再去當 05/03 10:24
→ TaoYPingS: 義工，你還能失眠算你厲害 05/03 10:24
推 DreamerSun: 加油 05/03 11:44
推 forwind: 很懂你的感覺 我也經歷過找工作失眠.. 05/03 20:07
→ forwind: 不知你信不信 但可以往行天宮拜拜看 05/03 20:07
推 marslgj: 生活要有目標 運動或看英文 05/03 23:33
推 pizzafan: 去找乾淨的地方赤腳散步,或每天至少散步1公里以上 05/03 23:54
→ joaoio: 單人桌遊很多 像Friday ，或是單人模式 農家樂 血腥旅社 05/05 12:34
→ joaoio: 帝國開拓者 很多遊戲都有單人挑戰模式 05/05 12:34